Η σημασία της χρήσης SPF είναι αδιαμφισβήτητη. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το αντηλιακό είναι το αδιαπραγμάτευτο προϊόν που πρέπει να φοράτε κάθε μέρα, με βροχή ή ήλιο, για να προστατεύσετε την επιδερμίδα σας από τις ακτίνες UVA και UVB. Βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του δέρματος και στην επιβράδυνση των σημαδιών γήρανσης. «Μπορούμε να αποτρέψουμε έως και το 80% της γήρανσης του δέρματος χρησιμοποιώντας καθημερινά αντηλιακό, όλο το χρόνο», λέει η Δρ Σαμ Μπάντινγκ. ” Αυτό είναι ένα τεράστιο βήμα προς τα εμπρός.”
SPF κάθε μέρα
Το χρησιμοποιείτε όμως σωστά; Πολλοί δερματολόγοι λένε ότι όλοι είμαστε αρκετά ανακριβείς όσον αφορά τη σωστή εφαρμογή του. Ακόμη και ως beauty editor, πέρασα πολλά χρόνια από τη ζωή μου εφαρμόζοντας μια μόνο δόση SPF στο πρόσωπό μου και σπάνια έφτανα κάτω από τη γραμμή του πιγουνιού. Μέχρι που έμαθα μια έξυπνη μέθοδο για αλάνθαστη εφαρμογή. «Χρειάζεστε ένα τέταρτο του κουταλιού του γλυκού (ή 1,25 ml) αντηλιακό για το πρόσωπό σας και την ίδια ποσότητα για το λαιμό σας», λέει η Δρ Σαμ Μπάντινγκ.
«Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον κανόνα των δύο δακτύλων – δείκτη και μεσαίο δάχτυλο – για ευκολία. Συνιστώ να χρησιμοποιήσετε την τεχνική των 13 σημείων για να διασφαλίσετε ότι καλύπτετε το δέρμα σας ομοιόμορφα. Όπως όταν ζωγραφίζουμε έναν τοίχο, θέλουμε (και χρειαζόμαστε) μια ομοιόμορφη στρώση». Αυτή η τεχνική δεν θα μπορούσε να είναι πιο απλή: απλώς εφαρμόστε 13 δακτυλικά αποτυπώματα SPF στο πρόσωπό σας και απλώστε καλά το προϊόν».
