Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τη ρετινόλη, σύμφωνα με τον πιο διάσημο δερματολόγο του TikTok
Δεν υπάρχουν πολλά να προσθέσουμε για τα οφέλη της ρετινόλης για το δέρμα – όπως έχει ήδη δηλώσει η φαρμακοποιός Asun Arias, αυτό είναι το δραστικό συστατικό που θα έπαιρνε σε ένα έρημο νησί μαζί με βιταμίνη C και γλυκολικό οξύ. Αλλά αν κάτι έμενε να ειπωθεί για το θέμα, ο πιο διάσημος δερματολόγος του TikTok μόλις το εξήγησε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσής του. Ο Muneeb Shan -ο οποίος σε λιγότερο από 18 μήνες κατάφερε να προσελκύσει περισσότερους από 10,5 εκατομμύρια ακόλουθους, καθιστώντας τον γιατρό με την μεγαλύτερη επιρροή σε αυτήν την πλατφόρμα- εξήγησε με απλά λόγια πώς να εφαρμόσετε ρετινόλη σαν δερματολόγος.
Και ξεκαθάρισε μερικές αμφιβολίες μονομιάς. Για τον ειδικό, είναι απαραίτητο να την χρησιμοποιείτε σε καθαρό δέρμα, εφαρμόζοντας πρώτα την κρέμα ματιών. Ο λόγος; «Προστατεύει αυτήν την περιοχή και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη αν έχετε ευαίσθητα βλέφαρα», λέει. Επιπλέον, όπως επισημαίνουν και άλλοι ειδικοί, η εφαρμογή της κρέμας ματιών πρώτα διευκολύνει πάντα την απορρόφηση, επειδή το δέρμα σε αυτήν την περιοχή είναι πολύ λεπτό και όχι πολύ πορώδες, και αν αποτελεί το πρώτο βήμα στη ρουτίνα σας, την κάνετε πιο αποτελεσματική.
Ο Δρ. Shan συμβουλεύει την εφαρμογή ρετινόλης – ποσότητας μεγέθους μπιζελιού – με ταμποναριστές κινήσεις γύρω από το πρόσωπο και την ολοκλήρωση με μια ενυδατική κρέμα, καθώς η ρετινόλη από μόνη της δεν είναι αρκετή. Και σε αυτό το σημείο, θα θέλαμε να προσθέσουμε μια ακόμη συμβουλή ειδικού για τη χρήση της ρετινόλης. «Είναι καλύτερο να την αφήσετε να δράσει για περίπου 15 λεπτά πριν εφαρμόσετε την ενυδατική», λέει η Marta Masi.
Το κόλπο για το περίγραμμα των ματιών…
Δεδομένου ότι το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο, αν χρησιμοποιείτε ρετινόλη, αυτή η άλλη σύσταση της Δρ. Natalia Jiménez, δερματολόγου της ομάδας Pedro Jaén, είναι ιδιαίτερα σημαντική: να χρησιμοποιείτε πάντα κρέμα ματιών μετά τον καθαρισμό και πριν από οποιαδήποτε άλλη θεραπεία για να δημιουργήσετε ένα είδος φραγμού που προστατεύει την περιοχή: «Η εφαρμογή κρέμας ματιών αμέσως μετά τον καθαρισμό επιτρέπει σε αυτήν την περιοχή, με δέρμα πιο ευαίσθητο από το υπόλοιπο πρόσωπο, να λάβει συγκεκριμένη καλλυντική θεραπεία και να μην επηρεαστεί από δραστικά συστατικά σε υψηλότερες συγκεντρώσεις, όπως αυτά που χρησιμοποιούμε στο υπόλοιπο πρόσωπο», εξηγεί η ειδικός.
Η σημασία της επανατοποθέτησης του δέρματος
Όταν αρχίζετε να χρησιμοποιείτε αυτό το δραστικό συστατικό, είναι απαραίτητο να το κάνετε σταδιακά, επιτρέποντας στο δέρμα σας να προσαρμοστεί. Γι’ αυτό χρησιμοποιείται τόσο συχνά ο όρος «επανατοποθέτηση». Αναφέρεται ακριβώς σε αυτή τη σταδιακή διαδικασία προσαρμογής, μια αργή αλλά σταθερή διαδικασία που επιτρέπει στο δέρμα να απορροφήσει πλήρως την αποτελεσματικότητά του. Επομένως, συνιστάται να το χρησιμοποιείτε αρχικά μία ή δύο φορές την εβδομάδα και μόνο όταν το δέρμα το ανέχεται, να αυξάνετε σταδιακά τη χρήση του μέχρι να μπορεί να εφαρμόζεται καθημερινά. Να το χρησιμοποιείτε πάντα το βράδυ και να εφαρμόζετε ένα προϊόν με υψηλό SPF την επόμενη μέρα, καθώς αυτό το ενεργό συστατικό μπορεί να ευαισθητοποιήσει το δέρμα.
Διαβάστε επίσης | Fibermaxxing: Η νέα διατροφική εμμονή προτείνει την κατανάλωση φυτικών ινών
