Το καλοκαιρινό street style γράφεται σίγουρα στην άμμο, με την επιδερμίδα των ποδιών να βρίσκεται πλέον σε πρώτο πλάνο. Πώς θα τη φροντίσουμε σωστά για να δείχνει λεία και απαλή; Η Δρ. Ellie Rashid, σύμβουλος δερματολόγος στο GetHarley, προτείνει τα βήματα για να περιποιηθείτε τα πόδια σας πριν τις διακοπές, απολαμβάνοντας λάμψη, ενυδάτωση και φυσικά προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Ξεκινήστε την ιεροτελεστία με ένα αναζωογονητικό αφρόλουτο που χαλαρώνει τις αισθήσεις. Στη συνέχεια δώστε προτεραιότητα στην απαλή απολέπιση, ειδικά αν κάνετε αποτρίχωση. «Η απολέπιση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των τριχών που γυρίζουν προς τα μέσα», εξηγεί η Rashid. «Θα χρησιμοποιούσα ένα χημικό απολεπιστικό το προηγούμενο βράδυ, όπως ένα γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ – επαναλάβετε το μία έως τρεις φορές την εβδομάδα, ανάλογα με την ανοχή». Υπάρχουν όμως και τα scrub σώματος, τα οποία εφαρμόζονται κάνοντας κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω.
Ναι στο ξηρό βούρτσισμα
Μια ακόμα τεχνική για να ενεργοποιήσετε την καλή κυκλοφορία του αίματος, είναι βούρτσες σώματος που προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα οφελών για την υγεία, διατηρώντας παράλληλα το δέρμα απαλό και λείο. Το ξηρό βούρτσισμα είναι μια ισχυρή Αγιουρβεδική πρακτική που απολεπίζει το δέρμα και ανοίγει οδούς αποτοξίνωσης για να υποστηρίξει τη λεμφική παροχέτευση και να ενισχύσει την ανοσία», λέει η Lauren Berlingeri, συνιδρύτρια της HigherDose. Απλά κάνετε μασάζ σε όλο το σώμα με κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από κάτω προς τα πάνω και καταλήγοντας στην περιοχή της καρδιάς, με έμφαση σε ιδιαίτερα ξηρές περιοχές όπως τα γόνατα και οι αγκώνες.
Απαραίτητη η ενυδάτωση
Το επόμενο βήμα σας θα πρέπει πάντα να είναι η ενυδατική κρέμα, που καταπραΰνει το δέρμα από ερεθισμούς. Επιλέξτε ένα προϊόν με κεραμίδια, τα οποία βοηθούν στην υποστήριξη του δερματικού σας φραγμού.
SPF σε όλο το σώμα
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το SPF δεν είναι απαραίτητο μόνο για το πρόσωπό σας. «Εφαρμόστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος σε όλο το εκτεθειμένο δέρμα για να αποτρέψετε τη βλάβη από τον ήλιο και την υπερμελάγχρωση», προσθέτει η Rashid. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι, όπως και στο πρόσωπο, το SPF χρειάζεται τακτική ανανέωση.
Τα προϊόντα
Body Nutri Scrub Απολέπισης, Lierac
Luxurious Scrub Pink Orchid, Intermed
Αφρόλουτρα
Prodigieux Huile de Douche, Nuxe
Refreshing Fig Shower Gel, Apivita
Βούρτσες σώματος
Body Detox Skin Brush, Elemis
Body Brush – Soft, Dr. Barbara Sturm
Ενυδάτωση
Elements Body Butter, Juliette Armand
Ενυδατικό γαλάκτωμα προσώπου και σώματος με Ceramides & υαλουρονικό οξύ Moisturising Lotion, Cerave
Αντηλιακό σώματος
Capital Soleil Protective Water Bronzing SPF50, Vichy
Anthelios Body Mist SPF50+, La Roche Posay
Αποσμητικά
Vinofresh Natural Stick Deodorant, Caudalie
Αποσμητικό Stick Neroli, Roger & Gallet
Διαβάστε επίσης | 6 αρώματα με καρύδα που μυρίζουν διακοπές
