Στην εποχή της υπερπληροφόρησης και της υπερέκθεσης στις οθόνες, το να μένουμε πιστοί σε μια πρωινή ρουτίνα μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για τη διαχείριση του στρες και την ποιότητα του ύπνου, όπως συμβουλεύουν οι ειδικοί της ψυχικής υγείας. Μια ιεροτελεστία που ακολουθούμε πιστά λειτουργεί σαν άγκυρα που ρυθμίζει τα συναισθήματά μας. Ακόμα και το πρώτο φλιτζάνι καφέ το πρωί μπορεί να αποτελεί μέρος αυτής της ρουτίνας, αρκεί να δίνουμε τον χρόνο στον εαυτό μας να απολαύσει τη στιγμή και να συνδεθεί.
Η Στεφανία Γουλιώτη δηλώνει coffee addict και μοιράστηκε με τη Vogue Greece την καθημερινότητά της, λίγο πριν ξεκινήσει το απαιτητικό πρόγραμμά της με τα πολύωρα γυρίσματα. Όπως αποκαλύπτει, φροντίζει να ξυπνά καθημερινά νωρίς, προκειμένου να απολαύσει έστω και λίγο προσωπικό χρόνο. Και ο καφές της είναι πάντα εκεί, για να την ταξιδεύει με τη γεύση του, να τη βοηθά να οργανώνει τις σκέψεις της και να τη γεμίζει ενέργεια. Πρώτο βήμα, να ετοιμάσει τον καφέ της με την Πλήρως Αυτόματη Μηχανή Espresso Rivelia της De’Longhi, επιλέγοντας μέσα από τα 16 αυτόματα ροφήματα στη διαισθητική έγχρωμη οθόνη αφής.
Με compact μέγεθος αλλά μοναδικές δυνατότητες, ένα μόνο άγγιγμα αρκεί για τον τέλειο κρεμώδη cappuccino με πλούσιο αφρόγαλα, για έναν δυνατό americano και για τον απολαυστικό espresso. Καθώς οι κόκκοι του καφέ αλέθονται εκείνη τη στιγμή, αναδίδεται ένα μοναδικό άρωμα στον χώρο. Κάθε ημέρα είναι διαφορετική, όπως και το ρόφημα που επιλέγει. Ένας perfetto καφές, όμως, μπορεί να εγγυηθεί μια ακόμα καλύτερη συνέχεια.
Η Στεφανία Γουλιώτη φορά σουέντ τζάκετ και βαμβακερό παντελόνι Toteme, attica. Βαμβακερό κορμάκι, Alaïa, LuisaWorld.com. Σκουλαρίκια από προσωπική συλλογή.
