FOLLOW US
Τα χόμπι που μειώνουν το στρες και μας κρατούν μακριά από το κινητό
Λιγότερη κορτιζόλη, περισσότερη σεροτονίνη: Η καθημερινή συνήθεια που προτείνουν οι ειδικοί για λιγότερο άγχος
Από τότε που ξεκίνησα να παίρνω μαγνήσιο κάθε βράδυ έχω περισσότερη ενέργεια και λιγότερο άγχος
Τι προκαλεί η κορτιζόλη στο πρόσωπο; 5 μικρές συνήθειες για να την μειώσετε