Τόσο οι διατροφικές υπερβολές των γιορτών, όσο και το άγχος που είναι λογικό να διανύουμε αυτή την περίοδο, αφήνουν το αποτύπωμά τους και στην επιδερμίδα μας. Η κατανάλωση λιπαρών και ζάχαρης αυξάνονται την περίοδο του χειμώνα, με αποτέλεσμα το δέρμα να αφυδατώνεται και να παράγει περισσότερο σμήγμα. Έτσι νιώθουμε το δέρμα μας πιο ξηρό και θαμπό, παρατηρούμε κατά τόπους ερυθρότητα ή ακμή, ακόμα και πρήξιμο. Όπως συμβαίνει με τον οργανισμό μας, έτσι ακριβώς και το δέρμα μας έχει ανάγκη από αποτοξίνωση και ένα reset που θα το ενεργοποιήσει ξανά.
“Το στρες αυξάνει τα επίπεδα της κορτιζόλης και οδηγεί σε φλεγμονές, ακμή ή έκζεμα. Το στρες οδηγεί επίσης σε απώλεια υγρασίας και αφυδατωμένο δέρμα“, εξηγεί ο Jason Thomson, head of medical του Skin + Me. Οι ειδικοί να διχάζονται για το τι σημαίνει είναι η αποτοξίνωση του δέρματος, καθώς η επιδερμίδα έχει την δύναμη να προφυλλάσσεται από εξωτερικές επιθέσεις, μέσω του επιδερμικού φραγμού, σε αντίθεση με τον οργανισμό μας. Σίγουρα όμως υπάρχουν βήματα για να φροντίσουμε το δέρμα μας εκ των έσω.
Τα 5 skincare steps για skin detox
ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
Ο καθαρισμός του προσώπου είναι απαραίτητος τόσο το πρωί, όσο και το βράδυ, για να απομακρύνουμε την λιπαρότητα και τους ρύπους, αλλά και τα 30.000 με 40.000 νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται στο δέρμα μας κάθε μέρα.
Κρέμα καθαρισμού Hydrating Cleanser με κεραμίδια και υαλουρονικό οξύ, Cerave. Αφαιρεί ρύπους και λιπαρότητα προστατεύοντας τον επιδερμικό φραγμό.
