Λίγο μετά την ανακοίνωση ότι θα είναι το νέο πρόσωπο της L’Oréal Paris, η Kendall Jenner έκανε ένα Q&A και απάντησε στις ερωτήσεις του κοινού για τη ρουτίνα ομορφιάς της, το τελετουργικό που ακολουθεί καθημερινά προκειμένου να διατηρεί το δέρμα της τόσο λαμπερό και νεανικό. Ξεκινώντας από το skincare, το πρώτο πράγμα στο οποίο αναφέρθηκε ήταν η ενυδάτωση και συγκεκριμένα η κατανάλωση νερού, μια συνήθεια που επιβάλλει καθημερινά στον εαυτό της.
«Η καθημερινή μου ρουτίνα είναι αρκετά απλή. Συνειδητοποίησα ότι less is more. Προτιμώ να κάνω ντους το βράδυ. Ξυπνάω, βουρτσίζω τα δόντια μου και πλένω το πρόσωπό μου. Μου αρέσει να πίνω πολύ νερό μόλις σηκώνομαι, το θεωρώ μέρος της ρουτίνας ομορφιάς μου. Το βράδυ κάνω ένα ντους και πλένω ξανά το πρόσωπό μου», είπε, τονίζοντας πόσο σημαντικό είναι το να καταναλώνουμε την απαραίτητη ποσότητα νερού, το πρωί με άδειο στομάχι.
Γιατί πρέπει να πίνουμε πολύ νερό το πρωί
Το να πίνουμε νερό μόλις ξυπνήσουμε είναι ένας από τους κύριους κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε για να εξασφαλίζεται η σωστή καθημερινή ενυδάτωση του οργανισμού και συνεπώς η ευεξία ολόκληρου του σώματος. Οι πιο σημαντικοί λόγοι για να μη το παραλείπετε ποτέ βρίσκονται παρακάτω.
