FOLLOW US
Η ευχάριστη καλοκαιρινή συνήθεια που μειώνει το στρες και τα επίπεδα κορτιζόλης κατά 70% σε έξι λεπτά, σύμφωνα με έναν ψυχολόγο
7 προειδοποιητικά σημάδια στο σώμα που δείχνουν πως έχετε υψηλή κορτιζόλη (ορμόνη του στρες)
10 τροφές που μειώνουν φυσικά την κορτιζόλη και πρέπει να καταναλώνετε στην διατροφή σας
