Πλύσιμο του προσώπου το πρωί: Είμαστε σίγουροι ότι το νερό είναι αρκετό;
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι ο καθαρισμός του προσώπου είναι απαραίτητος μόνο το βράδυ, για να αφαιρούμε το μακιγιάζ και τη ρύπανση. Σας το λέω αυτό, επειδή πέρασα έξι μήνες χωρίς να πλύνω το πρόσωπό μου το πρωί —με δερματολογική συμβουλή, αυτό είναι αλήθεια. Δούλεψε για μένα τότε, αλλά τώρα που το δέρμα μου έχει ανακάμψει και η λειτουργία του φραγμού μου έχει επιστρέψει στο φυσιολογικό, παρατήρησα ότι το πρωινό πρωτόκολλο περιποίησης της επιδερμίδας μου δεν λειτουργούσε πλήρως.
Δοκίμασα ακόμη και πιο ισχυρά συστατικά… αλλά δεν είδα τα μεταμορφωτικά αποτελέσματα που ήλπιζα. Στην πραγματικότητα, συνέβη το αντίθετο: το δέρμα μου γινόταν όλο και πιο ευαίσθητο.
Η σωστή μέθοδος καθαρισμού
Τότε άκουσα τη φαρμακοποιό Marta Masi να εξυμνεί τη σημασία του καθαρισμού του προσώπου μου με σαπούνι και νερό κάθε πρωί, και το συνειδητοποίησα: Έπλενα το πρόσωπό μου μόνο με νερό για πολύ καιρό. Γι’ αυτό αποφάσισα να συμβουλευτώ την Cristina Galmiche, μια ειδικό στον παραδοσιακό καθαρισμό του δέρματος, το κέντρο της οποίας στο Núñez de Balboa επισκέπτομαι τακτικά.
Είστε σίγουρη ότι το δέρμα σας είναι πραγματικά καθαρό όταν ξυπνάτε;
«Υπάρχει η εσφαλμένη αντίληψη ότι αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας πριν τον ύπνο, το δέρμα σας θα είναι πεντακάθαρο. Αλλά κατά τη διάρκεια της νύχτας, συσσωρεύονται τοξίνες, υπολείμματα προϊόντων και ιδρώτας, τα οποία μπορούν να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν οξείδωση», λέει η Galmiche. Με άλλα λόγια: ακόμα κι αν δεν βλέπετε βρωμιά, είναι εκεί.
Και αν δεν την αφαιρέσετε με την πρωινή περιποίηση προσώπου (με νερό και καθαριστικό προσώπου), το δέρμα σας δεν θα αναπνέει, τα ενεργά συστατικά των προϊόντων δεν θα διεισδύσουν σωστά και αυτή η πολυπόθητη λάμψη απλά δεν θα γίνει ποτέ πραγματικότητα.
Οφέλη από το καλό πλύσιμο του προσώπου σας όταν ξυπνάτε
Αφαιρεί τον ιδρώτα, το σμήγμα και τα υπολείμματα της νύχτας
Προλαμβάνει τα μαύρα στίγματα και τα ξεσπάσματα ακμής
Οξυγονώνει το δέρμα και ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία
Βελτιώνει την υφή και τη φωτεινότητα
Αυξάνει την αποτελεσματικότητα των ορών και των κρεμών
Ενισχύει το φραγμό του δέρματος
Ο πρωινός καθαρισμός προσώπου δεν είναι απλώς ένα ακόμη βήμα: είναι η βάση. Ειδικά αν χρησιμοποιείτε καλλυντικά με ενεργά συστατικά όπως βιταμίνη C, γλυκολικό οξύ ή υαλουρονικό οξύ, χρειάζονται δέρμα που είναι καλά προετοιμασμένο για να λειτουργήσει. Επιπλέον, επειδή η βρωμιά δεν είναι πάντα ορατή, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το δέρμα τους είναι καθαρό όταν ξυπνούν. Αλλά ο ιδρώτας, το σμήγμα, η λιπαρότητα των μαλλιών και τα υπολείμματα της νυχτερινής κρέμας εξακολουθούν να υπάρχουν και αν δεν αφαιρεθούν σωστά, μπορούν να οδηγήσουν σε ατέλειες, ανομοιόμορφη υφή και θαμπή επιδερμίδα.
Πώς να πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί
Επιλέξτε το σωστό καθαριστικό:
Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό ή μικτό, επιλέξτε τζελ ή αφρούς με νιασιναμίδη ή σαλικυλικό οξύ. Αν είναι ξηρό ή ευαίσθητο, επιλέξτε γαλάκτωμα ή κρέμες χωρίς θειικά άλατα.
Εφαρμόστε με τα χέρια σας:
Χωρίς βαμβάκι. Κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις για 30 δευτερόλεπτα για να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να καθαρίσετε καλά τους πόρους.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό:
Το πολύ ζεστό νερό καταστρέφει το λιπιδικό φράγμα. Το πολύ κρύο νερό δεν αφαιρεί καλά το προϊόν.
Στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα, χωρίς να το σέρνετε:
Είναι καλύτερο να την ταμπονάρετε σε μικρές ποσότητες. Και να την αλλάζετε κάθε λίγες μέρες.
Και γιατί να καθαρίζετε το δέρμα σας με σαπούνι και νερό το πρωί;
Είναι απλό: το καθαρό δέρμα είναι πιο ευαίσθητο. Ό,τι εφαρμόζετε μετά – από τον καλύτερο ορό μέχρι το αντηλιακό – θα είναι πιο αποτελεσματικό αν το κάνετε σε έναν καμβά χωρίς υπολείμματα. «Ο καθαρισμός του προσώπου σας το πρωί είναι ένα απλό αλλά βασικό βήμα για να επιτύχετε πιο φωτεινό, πιο οξυγονωμένο και πιο δεκτικό δέρμα», επιμένει ο Galmiche. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα αναρωτηθείτε γιατί η ρουτίνα σας δεν λειτουργεί, κάντε στον εαυτό σας την εξής ερώτηση: Πλένω σωστά το πρόσωπό μου το πρωί;
Διαβάστε επίσης | Τα 6 most wanted αξεσουάρ για το καλοκαίρι 2025
