Πώς να αντιδράσετε στην κακία με καλοσύνη
Όλοι μας έχουμε βρεθεί σε ανάλογες καταστάσεις: να δεχόμαστε αγενή συμπεριφορά ή άδικα σκληρά λόγια, και να μην γνωρίζουμε ποιος είναι ο σωστός τρόπος να αντιδράσουμε: Πώς να απαντήσουμε σε αγενείς ανθρώπους; Να ανεβάσουμε τον τόνο μας στον δικό τους; Ή να τον ανεβάσουμε ακόμη περισσότερο για να τους “νικήσουμε”; Ή μήπως να τους αγνοήσουμε τελείως; Ή να αντιδράσουμε με τρόπο που θα μας επιτρέψει να διατηρήσουμε τον σεβασμό προς τον εαυτό μας και τους άλλους, χωρίς όμως να υπομένουμε την παρενόχληση των άλλων;
Ίσως να μοιάζει αντιφατικό να χρειάζεται να καταπνίξουμε τον θυμό που γεννιέται μέσα μας έπειτα από πρόκληση ή κακία. Κι όμως, το να μάθουμε να μιλάμε στους ανθρώπους με καλοσύνη, ειδικά σε εκείνους που μας φέρονται άσχημα, είναι το ισχυρότερο όπλο που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας και να βάλουμε τους άλλους “στη θέση τους” με ευφυΐα διατηρώντας παράλληλα την ευγένεια μας.
Το να υψώνουμε τη φωνή μας, να χρησιμοποιούμε τις ίδιες λέξεις και να θυμώνουμε, δεν θα μας βοηθήσει να λύσουμε το πρόβλημα, αλλά θα επιτρέψει στο άλλο άτομο να μας παρασύρει μαζί του, αυξάνοντας την ένταση μας. Αυτό που χρειάζεται να κάνουμε είναι να δεχόμαστε τις αρνητικές ενέργειες του άλλου ατόμου και να τις αντανακλούμε πίσω σε εμάς σαν να είμαστε καθρέφτης, χωρίς να τις απορροφούμε ή να τις κάνουμε μέρος του εαυτού μας.
Η κατανόηση του πώς να αντιδράμε ευγενικά στην πρόκληση και την κακία θα μας βοηθήσει όχι μόνο να βάλουμε το αγενές άτομο στη θέση του, αλλά και να μας δώσει την ικανοποίηση ότι έχουμε λύσει μια ενοχλητική κατάσταση με την χαρακτηριστική μας κομψότητα, κάνοντας τον συνομιλητή μας να συνειδητοποιήσει την ηθική μας ανωτερότητα και ίσως ακόμη και να του διδάξουμε ένα μάθημα ζωής που μπορεί να αλλάξει τη στάση του σε μελλοντικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.
4 Τρόποι για να Χρησιμοποιήσετε την Καλοσύνη
Αγνοήστε
Μερικές φορές καμία απάντηση μπορεί να είναι το νικητήριο όπλο
Γελάστε
Αντί να θυμώσετε, γελάστε. Αυτή η επιλογή θα σοκάρει το άλλο άτομο.
Υπερβάλλετε στην πρόκληση
Επαναλάβετε την προσβολή που σας έγινε μεγεθύνοντάς την. Το άλλο άτομο θα συνειδητοποιήσει ότι είπε κάτι ηλίθιο.
Αλλάξτε θέμα
Ένας άλλος τρόπος για να ξεφύγετε από άσκοπες συζητήσεις είναι να τις αγνοήσετε.
Πώς να Αντιδράτε Ευγενικά στην Προκλητικότητα: 8 Πρακτικά Παραδείγματα Αντιμετώπισης
Αντιμετωπίστε το ζήτημα
1. Προκλητικότητα
«Είσαι κακός, απαίσιος άνθρωπος, κανείς δεν σε αγαπάει και κανείς δεν σε θέλει»
Απάντηση:
«Τι σε κάνει να μου λες κάτι τέτοιο; Ποια είναι η πρόθεσή σου; Θα ήθελες να μου το εξηγήσεις περαιτέρω;» Το να ζητάς από το άλλο άτομο να εξηγήσει την αγένεια του είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το αναστατώσεις. Τι θα μπορούσαν να πουν;
2. Η τέχνη του σαρκασμού
Προκλήσεις:
“Είσαι πραγματικά δυσάρεστος.”
Πιθανές απαντήσεις:
“Α ναι, μου το λένε συχνά” “Εντάξει”
“Φαντάζομαι ότι δεν είναι εύκολο να ευχαριστείς τους πάντες όλη την ώρα. Πώς το κάνεις;”
3. Σωματική ντροπή
Προκλήσεις:
“Είσαι άσχημος”
Απάντηση:
«Στην πραγματικότητα, δεν απευθυνόμουν σε εσάς. Γιατί, ίσως σας φάνηκε ότι ζητούσα την άδειά σας να μιλήσω;»
5. Αυθόρμητη συμβουλή
Προκλήσεις:
«Νομίζω ότι τα κάνεις όλα λάθος με τον φίλο σου. Πρέπει να το κάνεις αυτό, αλλιώς θα τον χάσεις».
Πιθανές απαντήσεις:
«Συγγνώμη, θα το φροντίσω άλλη φορά». «Ενδιαφέρον, θα το πω στον θεραπευτή μου, αναρωτιέμαι τι γνώμη έχει».
6. Πισώπλατο μαχαίρωμα
Προκλήσεις:
Συνάδελφοι που μιλάνε πίσω από την πλάτη σας. Με την πρώτη ευκαιρία, κάντε τους αυτήν την ερώτηση.
Απάντηση:
«Φαίνεται ενδιαφέρον θέμα, θέλετε να το μοιραστείτε μαζί μου; Θα γελάσω κι εγώ».
7. Άμεσες κατηγορίες
Προκλήσεις:
Συνάδελφοι ή φίλοι που υπονοούν ότι φλερτάρετε με το αφεντικό τους ή έναν κοινό φίλο.
Πιθανές απαντήσεις:
«Γιατί όλη αυτή η εμμονή με τον Χ; Σου αρέσει στ’ αλήθεια;» «Τι θα γινόταν αν όντως;»
8. Άτοπες ερωτήσεις
Προκλήσεις
«Πότε θα κάνεις μωρό; Πότε παντρεύεσαι; Πότε αποφοιτάς;»
Απάντηση:
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η καλύτερη απάντηση είναι αυτή που σοκάρει το άλλο άτομο, ίσως συνοδευόμενη από μια συζήτηση για τη μητρότητα, τον γάμο ή το θέμα της διπλωματικής σας εργασίας. Την επόμενη φορά, θα το σκεφτούν δύο φορές πριν ρωτήσουν. «Δεν μπορώ να κάνω παιδιά» ή «Ο γάμος είναι ένας αρχαϊκός, καταπιεστικός θεσμός, μια παραβίαση των ατομικών δικαιωμάτων, όπου η αγάπη είναι απλώς μια παρηγοριά για μια άθλια ύπαρξη, μια καθημερινή ρουτίνα που στραγγίζει την ψυχή μέχρι την ημέρα που θα πεθάνεις. Δεν συμφωνείς;»
Διαβάστε επίσης | Boho μπότες: Επιστρέφουν το φθινόπωρο 2025 από τα 00s
