Το συχνό λάθος που κάνουμε στην επιδερμίδα μας και οδηγεί σε πρόωρη γήρανση

Ας πούμε, λοιπόν, ότι η φροντίδα του κολλαγόνου είναι σίγουρα σημαντική, αλλά είναι επίσης απαραίτητη η ενίσχυση της προστασίας στην επιφάνεια του δέρματος. «Εάν η λειτουργία του φραγμού είναι βέλτιστη, το δέρμα αποδεικνύεται ισχυρότερο έναντι των επιθέσεων», λέει η Dr. Annie Black. «Όταν είναι αδύναμο, όμως, τότε αρχίζουν να εμφανίζονται προβλήματα: κηλίδες, κοκκινίλες, ατέλειες… Όλα ξεκινούν από τον επιδερμικό φραγμό και γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να τον φροντίζετε αν θέλετε να επιβραδύνετε τη γήρανση του δέρματος“.

Η ικανότητα της λειτουργίας του επιδερμικού φραγμού να επιδιορθώνεται, επίσης εξασθενεί καθώς γερνάμε. Υπάρχουν αρκετές πρακτικές που μπορούν να υιοθετηθούν για τη διατήρησή του, ξεκινώντας από την αποφυγή μιας σειράς εξαιρετικά κοινών (καθημερινών) λαθών. Ένα από αυτά, επισημαίνει η Dr. Annie Black, είναι ο υπερβολικός καθαρισμός στον οποίο τείνουμε να υποβάλλουμε το δέρμα μας: «Φυσικά, είναι σημαντικό να αφαιρούμε το μακιγιάζ, αλλά είναι επίσης σημαντικό να μην το παρακάνουμε», προειδοποιεί η ειδικός. «Προσωπικά, κάνω διπλό καθαρισμό, γιατί θέλω να είμαι σίγουρη ότι θα αφαιρέσω εντελώς τόσο το μακιγιάζ –χρησιμοποιώ αδιάβροχο– όσο και το αντηλιακό. Επιπλέον, μου αρέσει η αίσθηση του να τελειώνεις τη διαδικασία με νερό. Αλλά το μυστικό για να καθαρίσετε καλά το δέρμα χωρίς να καταστρέψετε τον φραγμό του δέρματος είναι να κάνετε το δεύτερο βήμα με ένα απαλό καθαριστικό.” Συχνά, όμως, καταφεύγουμε σε επιθετικά καθαριστικά, πιστεύοντας ότι αυτό εξασφαλίζει καλύτερο καθαρισμό, ενώ στην πραγματικότητα, κάνοντάς το αυτό, επιτιθέμεθα στο μικροβίωμα του δέρματος και στη λειτουργία φραγμού του».

4 συμβουλές των ειδικών για ήπιο καθαρισμό

Ο καθαρισμός είναι βασικό βήμα για την πρόληψη της γήρανσης, αρκεί να γίνεται σωστά εξηγεί η Dr. Black και να δώσετε σημασία στα παρακάτω.

Η θερμοκρασία του νερού. «Είναι σημαντικό το νερό να είναι χλιαρό, όχι πολύ καυτό», συνιστά η ειδικός.

Διπλός καθαρισμός: κάθε φάση έχει το δικό της προϊόν. «Για την πρώτη φάση του διπλού καθαρισμού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λάδι καθαρισμού ή ένα βάλσαμο, αφαιρώντας προσεκτικά το μακιγιάζ των ματιών και των χειλιών», λέει η Black. «Το δεύτερο βήμα, αντ’ αυτού, θα πρέπει να γίνει με ένα ήπιο καθαριστικό, όπως μια μους».

Πείτε όχι στον διπλό καθαρισμό το πρωί. «Δεν πρέπει να κάνετε διπλό καθαρισμό το πρωί», επισημαίνει η ειδικός. “Φυσικά, όλα εξαρτώνται από τον τύπο και τις ανάγκες του δέρματός σας, αλλά το πρωί, ο καθαρισμός πρέπει να είναι πιο απαλός. Ένα γαλάκτωμα καθαρισμού μπορεί να είναι αρκετό. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ μια ενυδατική λοσιόν. Μουλιάζω ένα βαμβάκι σε αυτή και το περνάω πάνω από το δέρμα μου για να το φρεσκάρω, μετά συνεχίζω με την υπόλοιπη ρουτίνα».

Προσαρμόστε τον καθαρισμό σας. «Η ρουτίνα καθαρισμού σας πρέπει να ποικίλλει ανάλογα με την εποχή, τόσο ως προς τη διαδικασία όσο και ως προς τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε», λέει ο Δρ Μπλακ. «Το καλοκαίρι, για παράδειγμα, προτιμώ να ακολουθώ μια πιο σύντομη ρουτίνα, με λιγότερα βήματα και ελαφρύτερα προϊόντα».

Διαβάστε επίσης | 5 ανάλαφρες κρέμες προσώπου για τις πιο ζεστές καλοκαιρινές ημέρες