5-βήματα-για-να-προετοιμάσετε-την-επιδε-226462

©@maralafontan

5 βήματα για να προετοιμάσετε την επιδερμίδα σας πριν το καλοκαίρι

Λίγο πριν βγούμε και επίσημα στον ήλιο, συνθέτουμε τον οδηγό με τα απαραίτητα βήματα για να προετοιμάσετε επαρκώς την επιδερμίδα σας.

ΓΕΩΡΓΙΑ ΦΕΚΟΥ

25 Μαΐου 2022

Οι πρώτες φορές στον ήλιο μετά τους χειμερινούς μήνες είναι πάντα πρόκληση για την επιδερμίδα, η οποία πρέπει να είναι σωστά φροντισμένη για να δεχθεί με ασφάλεια τις ακτίνες του ήλιου. Μιας και φέτος το καλοκαίρι φαίνεται να έφτασε νωρίτερα, εμείς θα ξεκινήσουμε από τώρα τις προετοιμασίες για ενυδατωμένο και λαμπερό δέρμα, διασφαλίζοντας πως η υφή του θα είναι απαλή και υγιής, έτοιμη να αναδείξει το μαύρισμά μας.

Η skincare ρουτίνα που θα ακολουθήσουμε περιλαμβάνει 5 βασικά και easy to do βήματα:

Πλούσια ενυδάτωση

Η ενυδάτωση είναι το πρώτο και βασικότερο βήμα για υπέροχο δέρμα κάθε εποχή. Αν δεν την έχετε ήδη στην καθημερινότητά σας, τώρα είναι η πιο σωστή στιγμή να την εντάξετε, δεδομένου πως ο ήλιος και αργότερα το θαλασσινό αλάτι αφυδατώνουν το δέρμα, αφήνοντάς το θαμπό και ξηρό. Μια ενυδατική κρέμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, καθώς και ένα λαδάκι που σφραγίζει την υγρασία, είναι τα απαραίτητα προϊόντα της σεζόν.

View this post on Instagram

A post shared by Caroline Daur (@carodaur)

Απολέπιση

Για να μπορεί το δέρμα να απορροφήσει σε βάθος οποιοδήποτε προϊόν του βάζουμε, πρέπει να είναι πλήρως καθαρισμένο από ρύπους, μικρόβια και νεκρά κύτταρα. Η απολέπιση λοιπόν είναι must, τουλάχιστον μια με δύο φορές την εβδομάδα, με κάποιο light scrub που δεν θα ερεθίσει ή φθείρει την επιδερμίδα, αλλά θα την προετοιμάσει κατάλληλα για την ενυδάτωση.

Φροντίδα της ακμής

Αν ανήκετε στην κατηγορία των γυναικών που αντιμετωπίζουν ακμή ή άλλους δερματικούς ερεθισμούς στο πρόσωπο, είναι πολύ σημαντικό να αναζητήσετε ad hoc θεραπείες για να αποσυμφορήσετε το δέρμα και να αναπνεύσει καλύτερα, πριν εκτεθεί στον ήλιο. Πέρα από φαρμακευτικές αγωγές που προτείνουν οι ειδικοί, μπορείτε να δοκιμάσετε μάσκα με άργυλο.

View this post on Instagram

A post shared by Julie Sergent Ferreri (@juliesfi)

Περιποιήμενα άκρα

Τα περιποιημένα άκρα είναι must όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού. Πριν φορέσετε τα σανδάλια σας, σιγουρευτείτε πως με ένα καλό πεντικιούρ έχετε αποβάλει το νεκρό δέρμα από τις φτέρνες και τα πόδια σας είναι απαλά και ενυδατωμένα. Για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα, μην αμελείτε την ενυδατική κρέμα ποδιών.

Dry brushing

Αν η επιδερμίδα σας μοιάζει με φλοιό πορτοκαλιού σε κάποια σημεία, μπορείτε να τη φροντίσετε με dry brushing. Τρίψτε τις περιοχές που έχουν ανάγκη με τα κατάλληλα εργαλεία και βοηθήστε την κυκλοφορία του αίματος να ενισχυθεί. Η επαρκής κατανάλωση νερού είναι το συμπληρωματικό βήμα που βοηθάει πολύ.

Διαβάστε επίσης | Date night: Όλα τα προϊόντα για να δημιουργήσετε το τέλειο beauty look