dry-body-brushing-τι-προσφέρει-στην-επιδερμίδα-μας-208157
©Miranda Kerr/Instagram

Ο Ιανουάριος ξεκινά πάντα με νέα resolutions για καλύτερη διατροφή, συστηματική περιποίηση του δέρματος και συχνή άσκηση. Η αλήθεια είναι πως δεν τηρούμε τα περισσότερα από αυτά, λόγω έλλειψης χρόνου ή διάθεσης. Η Gwyneth Paltrow όμως μέσα από το τελευταίο της Instagram video μας υπενθύμισε το dry body brushing και τα οφέλη του για την επιδερμίδα μας. Το καλύτερο είναι πως χρειάζεται να αφιερώσουμε λίγα μόνο λεπτά από τον χρόνο μας.

Το ξηρό βούρτσισμα γίνεται σε στεγνό δέρμα πριν το ντους και απομακρύνει τις τοξίνες, καταπολεμά την κατακράτηση υγρών και το πρήξιμο που προκαλείται στο δέρμα, κάνει απολέπιση και ενεργοποιεί το λεμφικό σύστημα. Είναι μια πολύ καλή τεχνική για να αποκτήσετε βελούδινα απαλή επιδερμίδα και να νιώθετε γεμάτες ενέργεια κάθε πρωί. Θα χρειαστείτε μόνο μια ξύλινη βούρτσα για να κάνετε μασάζ σε όλο το σώμα με κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από κάτω προς τα πάνω και καταλήγοντας στην περιοχή της καρδιάς. Δώστε έμφαση σε ιδιαίτερα ξηρές περιοχές όπως τα γόνατα και οι αγκώνες.

H Gwyneth Paltrow μας δείχνει ακριβώς τα βήματα του dry body brushing, ενώ και η Miranda Kerr εφαρμόζει πιστά το συγκεκριμένο skincare step για απαλό και υγιές δέρμα. Το skin detox είναι η νέα προσέγγιση της ομορφιάς που κάνει reset στο δέρμα και το ενεργοποιεί ξανά για να ανακτήσει την λάμψη του. Η στοχευμένη φροντίδα ξεκινά πάντα εκ των έσω, και καταλήγει στις κρέμες και τα προϊόντα ομορφιάς. Μην παραλείπετε λοιπόν την συχνή απολέπιση του δέρματος πριν την ενυδάτωση.

Οι βούρτσες για να ξεκινήσετε τώρα dry body brushing

©Elemis

Body Detox Skin Brush, Elemis.

©Johanna Czech

+ I Love Grain Dry Massage Body Brush, Joanna Czech

©Legology

Lymph-Lite Boom Brush for Body, Legology.

©The Body Shop

Body Brush Round, The Body Shop