Η γυμναστική δεν έχει οφέλη μόνο στο σώμα μας, αλλά και στη διατήρηση μιας λαμπερής και υγιούς επιδερμίδας. Η άσκηση βοηθά να αποβάλλουμε τις τοξίνες, ενώ η καλύτερη οξυγόγωση βελτιώνει την όψη του δέρματός μας. Ωστόσο τα κατάλληλα προϊόντα ομορφιάς πριν και μετά τη γυμναστική, θα δώσουν ένα ακόμα μεγαλύτερο boost στη skincare ρουτίνα μας.
Η Vogue συγκέντρωσε τα απαραίτητα για το νεσεσέρ του γυμναστηρίου.
Πριν τη γυμναστική
Ο κανόνας που πρέπει να έχετε στο νου σας είναι η ενυδάτωση. Το σώμα μας αποβάλλει υγρά κατά τη διάρκεια της προπόνησης με αποτέλεσμα η επιδερμίδα μας να διψά και να νιώθουμε τράβηγμα ή και ξηρότητα. Αρχικά θα πρέπει να καταναλώνετε νερό τόσο πριν την άσκηση όσο και κατά τη διάρκεια, για να φροντίζετε τον οργανισμό σας εκ των έσω. Χρειάζεστε όμως και την κατάλληλη φροντίδα. Τα βήματα που ακολουθούμε είναι να αφαιρέσουμε το μακιγιάζ με ένα προϊόν που ανοίγει τους πόρους και αφήνει την επιδερμίδα να αναπνέει. Στη συνέχεια ψεκάστε το πρόσωπό σας με ένα ιαματικό σπρέι και ολοκληρώστε τη φροντίδα σας με μια ελαφριά ενυδατική κρέμα με τζελ υφή που δροσίζει το πρόσωπο. Μην παραλείψετε να εφαρμόσετε και ένα vegan αποσμητικό που προστατεύει από την εφίδρωση και εξουδετερώνει τις οσμές.
Ντεμακιγιάζ ματιών Eye make-up Remover, La Roche Posay. Ιδανικό για ευαίσθητα μάτια.
