Από τα επίπεδα ενέργειας, μέχρι την διάθεσή μας και την εικόνα της επιδερμίδας μας, όλα εξαρτώνται από τον βραδινό ύπνο. Κατά την διάρκεια της νύχτας τα κύτταρα ανανεώνονται με ταχύτερους ρυθμούς, οπότε όσο πιο ποιοτικός ο ύπνος, τόσο περισσότερο εκμεταλλεύεστε τα οφέλη του για το δέρμα, την καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία, την απόδοσή σας την επόμενη μέρα.
Γι’ αυτό τον λόγο και οι skincare gurus δεν σταματούν να τονίζουν την σημασία μιας βραδινής ρουτίνας ομορφιάς. Καθώς το δέρμα επανορθώνεται, είναι σημαντικό να προσθέσετε στην περιποίησή σας τα σωστά προϊόντα ομορφιάς που θα ενδυναμώσουν ακόμα περισσότερο την κυτταρική ανανέωση.
Τα βήματα της βραδινής skincare ρουτίνας
“Η πιο αποτελεσματική βραδινή ρουτίνα ομορφιάς πρέπει να εστιάζει στην αναγέννηση, καθώς κατά την διάρκεια της νύχτας το δέρμα δεν χρησιμοποιεί πολύτιμους πόρους για να αμυνθεί απέναντι στην UV ακτινοβολία και τις εξωτερικές επιθέσεις. Το πρωί ο στόχος είναι να εφαρμόζουμε προϊόντα ομορφιάς που μας προστατεύουν από τον ήλιο ή την περιβαλλοντική μόλυνση, το βράδυ όμως εστιάζουμε στα βασικά προβλήματα του δέρματος, όπως η αφυδάτωση, η ακμή, οι μαύροι κύκλοι και οι φλεγμονές.
Η Vogue συγκέντρωσε τα συστατικά ομορφιάς και τα προϊόντα για μια αποτελεσματική night routine.
Καθαρισμός
Είτε φοράτε μακιγιάζ, είτε όχι, είναι απαραίτητο να καθαρίζετε το πρόσωπό σας πριν πέσετε για ύπνο, αποτρέποντας έτσι το φράξιμο των πόρων. Επιλέξτε ένα ήπιο cleanser που δεν ερεθίζει τον επιδερμικό φραγμό.
Απαλό λάδι καθαρισμού προσώπου και σώματος για κανονικό έως πολύ ξηρό, ατοπικό, βρεφικό δέρμα Hydrating Foaming Oil Cleanser, Cerave
