Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για ένα μίνι detox, που θα βοηθήσει την καλύτερη λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστεως. “Ενισχύοντας αυτά τα δύο όργανα, επιτυγχάνουμε και την καλύτερη αποτοξίνωση του σώματος”, εξηγεί η Dominique Chenot, που μαζί με τον Henri Chenot βρίσκονται πίσω από το wellness retreat Palace Merano στην Ιταλία, το οποίο επισκέπτονται celebrities και μοντέλα πριν από σημαντικά events.
Ο στόχος μιας θεραπευτικής αποτοξίνωσης, είναι να καθαρίσουμε τον οργανισμό μας από τοξίνες και να αναζωογονήσουμε συγκεκριμένα όργανα: τα νεφρά, τα οποία διατηρούν τα επίπεδα υγρασίας στο σώμα, το ήπαρ που συγκεντρώνει τα λίπη, γι’ αυτό και χρειάζεται detox, το δέρμα που έχει ανάγκη να αναπνέει και το έντερο στο οποίο καταλήγουν τα απόβλητα του οργανισμού, οπότε επίσης χρειάζεται αποτοξίνωση.
To detox είναι φυσικά μια διαδικασία που πρέπει να διαρκεί πολύ λίγο και πάντα με προσοχή. Αρκεί όμως για να αντιμετωπίσει τις φλεγμονές στο σώμα και να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό, ειδικά αν στην ισορροπημένη διατροφή προσθέσετε και την σωματική άσκηση.
Η Vogue συγκέντρωση τα ασφαλή tips των ειδικών για ένα ασφαλές και αποτελεσματικό ανοιξιάτικο detox.
