Υπάρχει πάντα εκείνη η στιγμή, που έστω και πρόωρα, το μυαλό μας αρχίζει να κάνει εικόνες για ένα μέλλον που δεν υπάρχει. Συγκατοίκηση, γάμοι, παιδιά, διακοπές και άλλα όνειρα, πέφτουν αθόρυβα στο τραπέζι παρόλο που άνθρωπος απέναντι μας είναι ακόμη ξένος. Στην πρώτη λάθος κίνηση, οι σκέψεις διαλύονται μεμιάς και εκεί έρχεται η συνειδητοποίηση πως όλα τα παραπάνω αποτελούν απλά επιθυμίες και όχι πραγματικότητα. Κατά την ψυχολογία, τα είδη προσκόλλησης ποικίλουν και διαφέρουν από περίπτωση σε περίπτωση, όμως η ετυμηγορία παραμένει η ίδια. Τα μοτίβα μας είναι αυτά που καθοδηγούν τις συμπεριφορές μας και όσο δύσκολο κι αν ακούγεται, υπάρχει τρόπος ώστε να ξεφύγουμε από αυτά.
«Η «αποστασιοποίηση» ακούγεται κάπως ψυχρή, αλλά αυτό που πραγματικά υπονοεί είναι πολύ υγιές», λέει στη Vogue India η Blaine Anderson, σύμβουλος γνωριμιών και διευθύνουσα σύμβουλος της σελίδας Dating By Blaine, η οποία έχει συγκεντρώσει περισσότερους από 600.000 ακόλουθους στο Instagram. Έχοντας συνεργαστεί με χιλιάδες πελάτες, η ίδια υποστηρίζει ότι έχει παρατηρήσει ένα γνωστό μοτίβο: οι άνθρωποι επενδύουν συναισθηματικά πολύ πριν υπάρξει κάτι συγκεκριμένο στο οποίο μπορούν να επενδύσουν (και στη συνέχεια απογοητεύονται). Αυτό δεν αποτελεί προσωπική αποτυχία, όπως επισημαίνει, αλλά μια απόρροια του σύγχρονου πεδίου του dating.
Η αλήθεια είναι πως εξαιτίας των social media και των dating apps, μαθαίνουμε να δημιουργούμε μια εικόνα για τον άλλον προτού καν προλάβουμε να τον γνωρίσουμε. Αυτή είναι, άλλωστε, η φύση των συγκεκριμένων πλατφορμών. Όλοι παρουσιάζουμε τους εαυτούς μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, αλλά πολλές φορές η πραγματικότητά μας διαφέρει. Το «detachment dating», λοιπόν, ανατρέπει την παραπάνω συνθήκη. «Αποσυνδέσου από τις αρχικές ελπίδες και τις δυνατότητες, τουλάχιστον μέχρι να παρατηρήσεις πραγματική συνέπεια και συμβατότητα. Αντ’ αυτού, προσάρμοσε την ενέργειά σου σε ό,τι προσφέρεται εκείνη τη στιγμή», σημειώνει η Anderson και παρακάτω ακολουθεί ένας οδηγός με πρακτικές συμβουλές, προκειμένου να αποφύγετε αντίστοιχες καταστάσεις στο μέλλον.
Ο χρόνος σου, σου ανήκει
Είναι πολύ εύκολο όταν ενθουσιαζόμαστε να θέλουμε να επενδύσουμε όλο και περισσότερο χρόνο στο άτομο και τη σχέση, όμως αφήνοντας στην άκρη τα θέλω μας αφήνουμε αναπόφευκτα και τους εαυτούς μας. Αν θέλουμε να ξεφύγουμε από αυτή τη συνθήκη, πρέπει να οριοθετούμε τον χρόνο μας και τις υποχρεώσεις μας με τέτοιον τρόπο ώστε το πρόγραμμά μας να μην εξαρτάται από οποιονδήποτε άλλον. Αυτό δεν σημαίνει πως αρνούμαστε κάθε πρόταση, αλλά πως δεν είναι απαραίτητο να δείχνουμε πάντα τη διαθεσιμότητά μας.
Μην αγχώνεστε εκ των προτέρων για το αποτέλεσμα
Όπως έχουμε πει ξανά στο παρελθόν, είναι πολύ σημαντικό να απολαμβάνουμε τη διαδικασία του dating, χωρίς να ελπίζουμε πως κάθε άνθρωπος που συναντάμε είναι το άλλο μας μισό. Προφανώς και όταν βγαίνουμε ένα ραντεβού, θέλουμε η έκβαση να είναι θετική, αλλά πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι και για το αντίθετο. Οι προσδοκίες μας πληγώνουν, γι’ αυτό και καλό θα ήταν την επόμενη φορά να δίνουμε σημασία σε όσα όντως συμβαίνουν κι όχι σε όσα θα θέλαμε να συμβούν.
Η υπερπροσπάθεια είναι καταστροφική
Η σκηνή που ακολουθεί σας είναι πιθανότατα γνωστή. Στην αρχή όλα μοιάζουν ιδανικά. Φαίνεται να υπάρχει προθυμία και από τις δύο πλευρές, μέχρι που τελικά ο ένας σταματά. Τα μηνύματα μειώνονται, τα ραντεβού σχεδόν μηδενίζονται κι εσείς καταλήγετε να κυνηγάτε αυτό που μέχρι και τρεις μέρες νωρίτερα έμοιαζε αυτονόητο. Είναι λογικό να πέφτουμε σε αυτήν τη παγίδα. Η αλλαγή στη συνέπεια και τη συχνότητα μας δυσκολεύει γιατί μας ξεβολεύει. Όταν η αντιμετώπιση που λαμβάνουμε είναι άστατη, δεν μπορούμε να κάνουμε εμείς όλη την προσπάθεια για να βρεθούμε στα μισά – όσο κι αν το θέλουμε. Ο ρυθμός πρέπει να είναι κοινός, γιατί διαφορετικά υπάρχει ανισορροπία στις δυναμικές, αλλά και στην ίδια τη σχέση.
Μην ζείτε στον κόσμο της φαντασίας
Ακούγεται δύσκολο και όντως είναι. Όσο κι αν μας αρέσει ο άνθρωπος που έχουμε απέναντί μας, πρέπει να τον κρίνουμε για αυτά που κάνει και όχι για αυτά που φανταζόμαστε ότι θα μπορούσε να κάνει. Αν για παράδειγμα, ένας άντρας φαίνεται καλός με τα παιδιά δεν σημαίνει πως είναι καλός και στα μηνύματα. Η παραπάνω αντίθεση είναι υπερβολική αλλά λειτουργεί ως προς το επιχείρημα. Οι πράξεις διαφέρουν από τις πιθανότητες και τις προοπτικές. Όταν τελικά επιλέγουμε κάποιον βασιζόμενοι στη συμπεριφορά του και όχι στις προβολές μας, είναι πολύ πιο εύκολο να δομήσουμε μια υγιή σχέση και να διατηρήσουμε τον έλεγχο των συναισθημάτων μας.
Διαβάστε επίσης / Μπορούμε να κάνουμε manifest τον έρωτα των ονείρων μας, όπως η Dua Lipa;
