4 wellness trends που θα υιοθετήσουμε το 2022

To nail art της νέας χρονιάς μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στη φύση. Μανικιούρ που μιμούνται το νερό, το διάστημα ή τα χρώματα της ερήμου είναι η απόλυτη τάση και εμείς θα τα δοκιμάσουμε σίγουρα.

Ζωγραφική

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Melodie Jeanniard du Dot (@melodiejdd)

Η νέα χρονιά ελπίζουμε να μας βρει διαυγείς και ήρεμους. Η ζωγραφική και το sketching είναι δύο από τους πιο απλούς τρόπους να απελευθερώσουμε τη δημιουργικότητά μας, και ταυτόχρονα να κρατήσουμε το μυαλό μας καθαρό από το στρες της καθημερινότητας.

Χαλαρή γυμναστική

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Linea Maria 🥦🥦 (@lineamaria)

Μετά από χρόνια έντονης αεροβικής άσκησης, τα workout trends θέλουν γυμναστικές όπως πιλάτες σε κρεβάτι, βόλτες στη φύση και το ποδήλατο να περνούν στην πρώτη γραμμή. Αφήστε λοιπόν για λίγο στην άκρη την ένταση και αγκαλιάστε τις πιο ήπιες μορφές εκγύμνασης που θα σας τονώσουν και θα σας χαλαρώσουν την ίδια στιγμή.

Socializing

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Rouje Paris (@rouje)

Σε αντίθεση με το 2021, τη νέα χρονιά η αλληλεπίδραση με τους γύρω μας θα είναι πιο ζωντανή από ποτέ. Επενδύστε σε βόλτες με φίλους, εξωτερικές δραστηριότητες που θα σας γεμίσουν ενέργεια και καλλιτεχνικά δρώμενα που θα εξελίξουν το πνεύμα σας.

Διαβάστε επίσης | Μαύροι κύκλοι: Πώς να απαλλαγείτε οριστικά;