το-detox-ρόφημα-της-hailey-bieber-227004
©Hailey Bieber/Instagram

H Hailey Bieber μετά το μίνι εγκεφαλικό που υπέστη, έχει υιοθετήσει ένα πιο υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής, φροντίζοντας περισσότερο τον εαυτό της και βάζοντας σε προτεραιότητα την ψυχική και σωματική υγεία της. Απόδειξη και η τελευταία detox συνταγή που μοιράστηκε μέσα από το Instagram της. Το νέο αγαπημένο της ρόφημα αποτοξίνωσης, περιλαμβάνει μόνο τρία υλικά: νερό, χυμό aloe vera και χλωροφύλλη. Η Vogue αναλύει τα οφέλη του συγκεκριμένου detox juice.

Ενυδάτωση

Τόσο η χλωροφύλλη όσο και ο χυμός aloe vera, έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες για το σώμα. Η aloe vera περιέχει βιταμίνες όπως A,B,C,D,E και θρεπτικά συστατικά που ενδυναμώνουν τον οργανισμό, βοηθούν στην καλύτερη πέψη και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Όσο περισσότερο ενυδατώνετε τον οργανισμό σας, τόσο πιο εύκολα αποβάλλετε τις τοξίνες και καταπολεμάτε την κατακράτηση υγρών, που με την σειρά της προκαλεί φούσκωμα και μπλοκάρει τον μεταβολισμό.

Έξτρα ενέργεια

Η χλωροφύλλη οξυγονώνει καλύτερα το σώμα, βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Θα την βρείτε σε πράσινα λαχανικά όπως η σπιρουλίνα αλλά και σε συμπληρώματα διατροφής στα φαρμακεία.

Το ρόφημα αποτοξίνωσης της Hailey Bieber, έχει detox ιδιότητες και χαρίζει ενέργεια, γι’ αυτό και μπορείτε να το προσθέσετε στην wellness ρουτίνα σας, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες που ο οργανισμός έχει μεγαλύτερη ανάγκη από ενυδάτωση. Αρκεί να αναμείξετε χυμό aloe vera με χλωροφύλλη και νερό σε ένα μπλέντερ.

Originally published on Vogue.fr

Διαβάστε επίσης | Soft-Wave καρέ: Το κούρεμα του καλοκαιριού για εύκολο styling

MHT