βιταμινη D

Βιταμίνη D: Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης και αυξάνει τη σεροτονίνη

Οι 7 τροφές με την μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη D σύμφωνα με τους ειδικούς

Έλλειψη βιταμίνης D: Πόση ώρα πρέπει να εκτίθεστε στον ήλιο; Ή μήπως είναι καλύτερα να παίρνετε συμπληρώματα και το καλοκαίρι;

Βιταμίνη D: 5 σημάδια που υποδεικνύουν πως έχετε έλλειψη

6 σημάδια που δείχνουν ότι πάσχετε από έλλειψη βιταμίνης D

Βιταμίνη D: Πώς θα αντιμετωπίσετε την έλλειψή της τον χειμώνα