@vikyandthekid
@vikyandthekid
@vikyandthekid

4 τρόποι να ανακτήσει το δέρμα σας τη χαμένη λάμψη πριν το καλοκαίρι

Περιποιηθείτε προσεκτικά το δέρμα σας πριν καταφθάσει το καλοκαίρι και διασφαλίστε πως θα το υποδεχθείτε στην καλύτερη εκδοχή σας.

Καθώς πλησιάζει η σταδιακή επιστροφή στην κανονικότητα και το καλοκαίρι διαφαίνεται πια στον ορίζοντα, ήρθε η ώρα να μπούμε ξανά σε πρόγραμμα, είτε αυτό είναι με γυμναστική είτε με ένα νέο κούρεμα. Αντίστοιχα, όσον αφορά την επιδερμίδα μας, και μετά από ένα χρόνο που περάσαμε με κοντινά στο Zoom, δεν έχουμε εξετάσει ποτέ πιο εξονυχιστικά το δέρμα μας, δίνοντας έμφαση σε ρουτίνες περιποίησης που λειτουργούν κατάλληλα για εμάς και μας χαρίζουν την όψη υγείας που έχουμε ανάγκη.

Μπαίνοντας όμως στην τελική ευθεία, χρειαζόμαστε κάτι πιο δραστικό. Ένα beauty routine που θα μεταμορφώσει την επιδερμίδα μας, κάνοντας την πιο λαμπερή από ποτέ. Τις προτάσεις μας για τέλειο δέρμα, θα τις βρείτε παρακάτω.

Τόνωση και ανόρθωση

O απόλυτος οδηγός για τόνωση του δέρματος, το FaceGym, έχει αποκτήσει viral status στο TikTok τα τελευταία χρόνια, χάρη σε μερικές πολύ χρήσιμες ασκήσεις γυμναστικής για τους μύες του προσώπου και του λαιμού. Χιλιάδες θεατές από όλο τον κόσμο ακολούθησαν τις οδηγίες της εφαρμογής για εκγύμναση του κάτω μέρους του προσώπου και είδαν θεαματικά αποτελέσματα.

Ένα και μόνο workout αφήνει τους μύες αναζωογονημένους, καθώς ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και απελευθερώνει την ένταση που συσσωρεύεται στο σαγόνι. Ωστόσο, όπως και με κάθε είδος γυμναστικής, η συνέπεια είναι το κλειδί, επομένως 2 με 3 φορές την ημέρα είναι μια καλή αρχή για να δείτε αποτελέσματα.

Glow, glow, glow

Ακριβώς όπως θα κάνατε και με ένα προσωποποιημένο πρόγραμμα γυμναστικής για απώλεια βάρους, έτσι και με το πρόγραμμα 12 Weeks to Wow της εταιρείας Medik8 με έδρα το Λονδίνο, μπορείτε να δημιουργήσετε μια εξατομικευμένη ρουτίνα ομορφιάς με όλα τα απαραίτητα συστατικά για το δέρμα σας, από πρωτοποριακά προϊόντα εμπλουτισμένα με βιταμίνη C και ρετινόλη (βιταμίνη A), υαλουρονικό οξύ, πεπτίδια, μανδελικό οξύ, εκχύλισμα κόκκινου τριφιλλιού κ.α. πολύτιμα συστατικά που χρειάζονται για την υγεία και λάμψη του δέρματος σας.

Λείανση

Αναρωτιέστε τι θα μπορούσατε να κάνετε για να γίνει πιο λείο το δέρμα σας; Ο Dr David Jack προτείνει ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα απολέπισης με ασφαλή λεπίδα που απομακρύνει όλα τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα, στη συνέχεια μεσοθεραπεία, κατά την οποία προστίθενται στο δέρμα βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και τέλος θεραπεία με ραδιοσυχνότητες για να τελειοποιηθεί το αποτέλεσμα. Φυσικά, συμβουλευτείτε τους ειδικούς για να είστε σίγουρες πως θα ακολουθήσετε τη σωστή θεραπεία.

Φροντίδα στο σπίτι

Οι θεραπείες των ειδικών είναι σωτήριες, αλλά όχι θαυματουργές. Για να απολαύσετε πλήρως τα αποτελέσματά τους, είναι σημαντικό να φροντίζετε πολύ προσεκτικά το δέρμα σας στο σπίτι, χρησιμοποιώντας σέρουμ ανόρθωσης, καθαριστικές μάσκες και κρέμες κατάλληλες για τον τύπο της επιδερμίδας σας.

Διαβάστε επίσης | 5 νέα αρώματα που μυρίζουν άνοιξη

Scroll to Top