5 σημάδια ότι δεν λούζετε αρκετά τα μαλλιά σας

5 σημάδια ότι δεν λούζετε αρκετά τα μαλλιά σας

Είναι δύσκολο να γενικεύσουμε πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας. Εάν εμφανίσετε ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω προειδοποιητικά σημάδια, δοκιμάστε να πειραματιστείτε με την συχνότητα λουσίματος. Ή, εάν αμφιβάλλετε, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία δερματολόγο.

Εδώ είναι πέντε σημάδια ότι ίσως χρειάζεται να λούζετε τα μαλλιά σας πιο τακτικά.

Λιπαρά μαλλιά

Το πιο εμφανές σημάδι ότι δεν λούζετε αρκετά συχνά τα μαλλιά σας είναι οι λιπαρές ρίζες και η έλλειψη όγκου. Εάν δεν καθαρίζετε τακτικά την περίσσεια σμήγματος από το τριχωτό της κεφαλής σας, τα μαλλιά τείνουν να βαραίνουν. Για μερικούς ανθρώπους, αυτό συμβαίνει μόλις μία ημέρα μετά το λούσιμο. Για άλλους, χρειάζεται περισσότερος χρόνος. Παρεμπιπτόντως, τα λιπαρά μαλλιά δεν είναι μόνο ορατά, αλλά μπορούν να μυρίζουν. Το μείγμα νεκρών κυττάρων και σμήγματος στο τριχωτό της κεφαλής αποτελεί στην πραγματικότητα ένα ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε μια δυσάρεστη «οσμή του κεφαλιού». Ναι.

Σχηματισμός πιτυρίδας

Η πιτυρίδα δεν σχετίζεται απαραίτητα με το λούσιμο των μαλλιών, αλλά το τριχωτό της κεφαλής μας παράγει συνεχώς σμήγμα, μια λιπαρή έκκριση που προστατεύει και ενυδατώνει το δέρμα και τα μαλλιά. Εάν τα μαλλιά λούζονται σπάνια, μπορεί να συσσωρευτεί σμήγμα στο τριχωτό της κεφαλής.

Ταυτόχρονα, τα κύτταρα του δέρματος πεθαίνουν και ανανεώνονται συνεχώς. Όταν τα μαλλιά πλένονται σπάνια, αυτά τα νεκρά κύτταρα παραμένουν στο τριχωτό της κεφαλής για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, οδηγώντας σε συσσώρευση βρωμιάς, λιπαρότητας και νεκρών σωματιδίων του δέρματος. Αυτή η συσσώρευση δημιουργεί ένα ιδανικό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό μικροοργανισμών, όπως ο ζυμομύκητας Malassezia, που ζει φυσικά στο τριχωτό της κεφαλής. Η αυξημένη παραγωγή σμήγματος και η έλλειψη καθαριότητας μπορεί να προκαλέσει τον πολλαπλασιασμό αυτού του μύκητα.

Αυτό συμβαίνει γιατί το Malassezia τρέφεται με τα λίπη του σμήγματος και όταν πολλαπλασιάζεται, απελευθερώνονται υποπροϊόντα που μπορεί να ερεθίσουν το τριχωτό της κεφαλής. Αυτός ο ερεθισμός στη συνέχεια οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή κυττάρων και επιταχυνόμενη απολέπιση του δέρματος, η οποία γίνεται ορατή ως πιτυρίδα.

Κνησμός στο τριχωτό της κεφαλής

Ο κνησμός στο τριχωτό της κεφαλής δεν σημαίνει απλώς ξηρότητα που προκαλείται από το υπερβολικά συχνό λούσιμο, αλλά είναι επίσης μια ένδειξη ότι δεν λούζετε αρκετά τα μαλλιά σας. Ξέρω – τόσο ενοχλητικό! Προϊόντα περιποίησης και styling, βρωμιά, ιδρώτας και νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορούν να συσσωρευτούν στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτή η συσσώρευση παρέχει ένα ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για μικροοργανισμούς, όπως η προαναφερθείσα Malassezia, η οποία δεν ευνοεί μόνο την πιτυρίδα, αλλά και υποπροϊόντα που μπορούν να ερεθίσουν το τριχωτό της κεφαλής και να προκαλέσουν κνησμό. Ο μη επαρκής καθαρισμός του τριχωτού της κεφαλής προάγει επίσης δερματικές παθήσεις όπως η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, που συνοδεύονται από κνησμό.

Θαμπά μαλλιά

Είναι θαμπά τα μαλλιά σας; Αυτό μπορεί να οφείλεται στη συσσώρευση από προϊόντα styling και περιποίησης, τα οποία εξασθενούν την επιφάνεια της τρίχας και τα καθιστούν λιγότερο ικανά να αντανακλούν το φως – ειδικά αν χρησιμοποιείτε πολύ ξηρό σαμπουάν μεταξύ των λουσιμάτων. Αυτό συμβαίνει επειδή τα σωματίδια πούδρας που περιέχει κάνουν τα μαλλιά να φαίνονται θαμπά, αλλά ένα σαμπουάν βαθύ καθαρισμού μπορεί να αναζωογονήσει τα μαλλιά, ειδικά όταν συνδυάζεται με ένα μαλακτικό που ενισχύει τη λάμψη.

Τριχόπτωση

Η αυξημένη τριχόπτωση θα μπορούσε επίσης να υποδηλώνει ότι δεν λούζετε αρκετά τα μαλλιά σας. Μία από τις πιο κοινές αιτίες τριχόπτωσης – που συνδέεται έμμεσα με το σπάνιο λούσιμο – είναι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από υπερπαραγωγή σμήγματος και ανάπτυξη των προαναφερθέντων μυκήτων Malassezia στο τριχωτό της κεφαλής.

Εάν το τριχωτό της κεφαλής δεν καθαριστεί επαρκώς, αυτή η παραγωγή σμήγματος μπορεί να αυξήσει και να προωθήσει τον πολλαπλασιασμό της Malassezia, που οδηγεί σε φλεγμονή και ερεθισμό. Η χρόνια φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε τριχόπτωση, ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι οι μελέτες σχετικά με αυτό δεν είναι ακόμη αρκετές. Το τακτικό λούσιμο βοηθά να διατηρείται το τριχωτό της κεφαλής υγιές και απαλλαγμένο από ερεθισμούς, ενώ τα μαλλιά διατηρούν επίσης τη φυσική τους λάμψη.

Διαβάστε επίσης | Μπαλαρίνες: Ο οδηγός με όλα τα σχέδια που θα φορέσουμε το φθινόπωρο 2024