Όποιος έχει αντιμετωπίσει ακμή γνωρίζει καλά πως τι συγκεκριμένο ζήτημα ξεπερνά κατά πολύ την αισθητική και ακουμπά την ψυχική υγεία. Το κοινωνικό στίγμα, η αμηχανία και η ανασφάλεια που μπορεί να δημιουργήσει ένα δέρμα με ακμή φωλιάζει στις καρδιές των ανθρώπων και δεν είναι λίγες οι φορές που προκαλεί τραύματα. Σύμφωνα με μελέτες που διεξήχθησαν από το Ιατρικό Ινστιτούτο Ricart (IMR) στην Ισπανία, το 60% των ανθρώπων ανησυχούν για τις πιθανές σωματικές ή ψυχολογικές συνέπειες που επιφέρει η ακμή. «Η ακμή συχνά στιγματίζει και επιβαρύνει συναισθηματικά τους ανθρώπους», εξηγεί η Δρ Marta González, δερματολόγος στο IMR της Μαδρίτης.
Ο συναισθηματικός παράγοντας
Η ακμή μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία του πάσχοντα με διάφορους τρόπους. Το πιο πιθανό είναι όμως, πως θα τον αφήσει με χαμηλή αυτοεκτίμηση, κακή εικόνα για τον εαυτό του και αίσθημα ντροπής. Πολλοί άνθρωποι ορίζουν την ψυχολογία τους από το πόσα σπυράκια έχουν εκείνη την ημέρα. «Πολλές διαφορετικές μελέτες έχουν δείξει συσχέτιση μεταξύ της ακμής και της αυτοεκτίμησης – η εμφάνιση ακμής μπορεί να οδηγήσει στη μείωση της αυτοπεποίθησης», επιβεβαιώνει η González. «Αυτό μπορεί να δημιουργήσει ανασφάλειες, να επηρεάσει τις κοινωνικές σχέσεις και να δημιουργήσει άγχος και πεσμένη διάθεση».
Η χαμηλή αυτοπεποίθηση μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονη και επίπονη για εκείνους που η αυτοεικόνα τους είναι ήδη εύθραυστη ή για όσους ταυτίζουν την αυτοεκτίμησή τους με την εμφάνιση και τη γνώμη των άλλων. «Το πώς θα αισθανθεί κανείς εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του και τη σημασία που δίνει στην εξωτερική εμφάνιση», αναφέρει η Laura Palomares, ψυχολόγος στο Avance Psicólogos. «Έχει να κάνει με την αυτοαντίληψη που έχει κανείς. Οι άνθρωποι που τείνουν να επηρεάζονται πολύ από την ακμή συνήθως είχαν ήδη χαμηλή αυτοεκτίμηση».
View this post on Instagram
