Όντας μία από τις καλύτερες διατροφολόγους στη Βρετανία, η Amelia Freer έχει δουλέψει με αμέτρητους πελάτες, από τον Sam Smith στη Victoria Beckham, και το πιθανότερο είναι να έχετε ήδη κάποιο από τα βιβλία της στα ράφια της βιβλιοθήκης σας.
Το ιδιαίτερο με την Freer είναι πως σε αντίθεση με την αυστηρή και πολλές φορές απόλυτη προσέγγιση που ακολουθούν άλλοι διατροφολόγοι όσον αφορά τα προγράμματα διατροφής των πελατών τους, εκείνη εστιάζει σε μια πιο «θετική διατροφή», που δίνει βάση στο μυαλό και την ψυχή, εκτός από το σώμα.
Με τους περισσότερους από εμάς, ειδικά αυτές τις πρωτόγνωρες στιγμές, να προσπαθούμε να διατηρήσουμε τις ισορροπίες, η σωστή διατροφή ανάγεται σε πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας, καθώς μας δίνει δύναμη και μας φτιάχνει τη διάθεση.