Οι μαύροι κύκλοι παραμένουν ένα διαχρονικά αναπάντητο ερώτημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες. Η έντονη καθημερινότητα, η έλλειψη ύπνου, το στρες, η κακή διατροφή και η αφυδάτωση, μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση, δείχνοντας το βλέμμα ακόμα πιο κουρασμένο. Στην αγορά κυκλοφορύν και τα πιο καλυπτικά και ενυδατικά κονσίλερ που καλύπτουν τις σκιές γύρω από τα μάτια, εξασφαλίζοντας φωτεινότητα. Το βασικό είναι να αντιμετωπίσουμε τους μαύρους κύκλους στη ρίζα τους, αλλάζοντας κάποιες από τις συνήθειές μας.
Η Vogue συγκέντρωσε τα tips ομορφιάς για να περιορίσετε φυσικά τους μαύρους κύκλους:
Βελτιώστε την διατροφή σας
Το αλάτι προκαλεί κατακράτηση υγρών που μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση των μαύρων κύκλων. Σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να περιορίσετε την κατανάλωσή του αλλά και να εμπλουτίσετε την διατροφή σας με τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α όπως οι πιπεριές ή τα καρότα, αλλά και σε βιταμίνη C, όπως ο ανανάς και τα εσπεριδοειδή. Η διατροφή έχει άμεση σχέση με την εμφάνιση των μαύρων κύκλων, με τις σωστές τροφές να έχουν τη δυνατότητα οξυγόνωσης των ιστών μας.
Ξεκούραση
Η έλλειψη ύπνου αποτυπώνεται πάντα γύρω από τα μάτια, όσο και αν προσπαθούμε να την καμουφλάρουμε με προϊόντα μακιγιάζ. Η υιοθέτηση ενός σταθερού προγράμματος ύπνου, μειώνει τα επίπεδα στρες και την κορτιζόλη στον οργανισμό, προλαμβάνοντας την εμφάνιση των μαύρων κύκλων, αρκεί να μένετε πιστές σε αυτό το πρόγραμμα καθημερινά.
