Το κολλαγόνο είναι η βάση που υποστηρίζει την επιδερμίδα μας και εξασφαλίζει νεανική και φωτεινή όψη. “Είναι μια πρωτεΐνη. Αν πιέσεις τα μάγουλα ενός μωρού, το δέρμα του επιστρέφει προς τα πίσω, λόγω του κολλαγόνου”, εξηγεί η δερματολόγος και founder του Klira Emma Craythorne. Όσο λιγότερο κολλαγόνο έχουμε, τόσο αυξάνεται η χαλάρωση του δέρματος και τόσο πιο έντονα διακρίνονται οι πόροι και οι ρυτίδες. Αρκεί να σημειώσετε πως από τα μέσα της δεκαετίας των ’20, χάνουμε κατά μέσο όρο 1% κολλαγόνο κάθε χρόνο.
Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από την θεραπεία. Αν καταφέρουμε να συγκρατήσουμε την μείωση του κολλαγόνου, τότε και το δέρμα μας θα έχει καλύτερη όψη. Αρκεί να ακολουθήσετε κάποια στοχευμένα βήματα περιποίησης και διατροφής που προτείνουν οι experts.
Το αντηλιακό
Η πρώτη αιτία που περιορίζει το κολλαγόνο είναι η έκθεση στον ήλιο, γι’ αυτό και η καθημερινή χρήση αντηλιακού με δείκτη τουλάχιστον SPF30, είναι απαραίτητη τόσο για να αποτρέψουμε τον καρκίνο του δέρματος όσο και για να διατηρήσουμε τα επίπεδα κολλαγόνου.
