Το ρόφημα για επίπεδη κοιλιά που πίνουν τα μοντέλα πριν τα fashion shows

Τα οφέλη της πικραλίδας, του φυτού που είναι καλό για το συκώτι και τo έντερο, και βοηθά στο ξεφούσκωμα και την αποβολή των περιττών υγρών

Μπορεί να συμβεί στον καθένα: ένα ποτό ή και παραπάνω, ένα αλμυρό βραδινό γεύμα και το επόμενο πρωί ξυπνάμε με πρησμένο πρόσωπο και μάτια. Για να μην αναφέρουμε την κοιλιά, και μερικές φορές ακόμη και τους αστραγάλους. Για την αποβολή των υγρών που κατακρατούνται στους ιστούς σε χρόνο ρεκόρ, υπάρχει ένα πραγματικά αποτελεσματικό φυσικό φάρμακο της γιαγιάς, το οποίο χρησιμοποιείται επίσης περισσότερο από τα μοντέλα πριν από μια φωτογράφιση ή μια επίδειξη μόδας: Πρόκειται για ρόφημα dandelion, με τη μορφή τσαγιού ή συμπληρώματος. μια πραγματική θεραπεία κατά του πρηξίματος του προσώπου, αλλά και ολόκληρου του σώματος.

Τι είναι το dandelion και σε τι χρησιμοποιείται;

Η πικραλίδα, επιστημονική ονομασία Taraxacum officinale, είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό της οικογένειας Asteraceae που είναι επίσης γνωστό ως πικραλίδα, με έντονα κίτρινα άνθη του. Πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά όπως πολυφαινόλες και βήτα-καροτίνη, αυτό το ταπεινό αυθόρμητο φυτό με διάφορες ιδιότητες υγείας χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική (συμπεριλαμβανομένης της κινέζικης) εδώ και αιώνες για να υποστηρίξει, μεταξύ άλλων, την υγεία του ήπατος, της καρδιάς και ακόμη και του δέρματος.

Το ρόφημα για επίπεδη κοιλιά που πίνουν τα μοντέλα πριν τα fashion shows-1 — ©Miranda Kerr/Instagram

Οι ιδιότητες του dandelion

Πλούσιο σε φλαβονοειδή και κάλιο, καταπολεμά την κατακράτηση υγρών και βοηθά στην αποβολή τους

Πλούσιο σε φυτικές ίνες με πρεβιοτικά αποτελέσματα, προάγει την πέψη και την ισορροπία του εντερικού μικροβιώματος

Έχει καθαριστική δράση και καταπολεμά τις τροφικές δηλητηριάσεις

Αποτοξινώνει το συκώτι

Αντιμετωπίζει το πρήξιμο και το αίσθημα βάρους στα πόδια

Καταπολεμά τη δημιουργία κυτταρίτιδας

Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά καταπολεμά το οξειδωτικό στρες

Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα

Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και κακής χοληστερόλης (LDL).

Το εκχύλισμα ρίζας πικραλίδας μπορεί να βοηθήσει στην ανανέωση των κυττάρων στο δέρμα, να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και να μειώσει τη φλεγμονή, προλαμβάνοντας την ακμή.

Το ρόφημα για επίπεδη κοιλιά που πίνουν τα μοντέλα πριν τα fashion shows-2 — ©Miranda Kerr/Instagram

Αντενδείξεις

Το Dandelion δεν συνιστάται σε περίπτωση:

Παθήσεων του ήπατος

Χολολιθίαση

Γαστρίτιδα

Πεπτικό έλκος

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Πώς να καταναλώνετε το ρόφημα dandelion;

Συνταγή για ρόφημα

Τοποθετήστε 1-2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα dandelion σε μια τσαγιέρα. Ζεσταίνετε το νερό, αφήστε το να βράσει για 5-10 λεπτά και στραγγίστε το ενώ ρίχνετε το τσάι από βότανα στο φλιτζάνι. Δεδομένης της πικρής γεύσης της πικραλίδας, μπορείτε να γλυκάνετε το τσάι από βότανα με μέλι ή με ένα φυσικό γλυκαντικό όπως η ερυθριτόλη.

Για να παρασκευάσετε το τσάι από βότανα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο τα αποξηραμένα φύλλα ή σε φακελάκι, αλλά και τη ρίζα πικραλίδας, με την οποία μπορείτε να δημιουργήσετε ένα στραγγιστικό, καθαριστικό, αντικυτταριτιδικό, ηπατοπροστατευτικό και αντιφλεγμονώδες αφέψημα.

Διαβάστε επίσης | Rice Water: Το ρυζόνερο είναι το μυστικό για glass skin