@carodaur
@carodaur
@carodaur

4 tips για να προετοιμάσετε την επιδερμίδα σας πριν το μαύρισμα

Φυσικοί τρόποι να περιποιηθείτε το δέρμα σας πριν την έκθεση στον ήλιο, αλλά και να διατηρήσετε το μαύρισμά σας όσο περισσότερο γίνεται.

Διανύουμε ήδη την καρδιά του καλοκαιριού, και τα πρώτα tan lines στην επιδερμίδα μας είναι γεγονός. Μετά από έναν χρόνο στο σπίτι, η έκθεση στον ήλιο μοιάζει ονειρική αλλά κρύβει και πολλές προκλήσεις. Η σωστή προστασία από την ακτινοβολία είναι απαραίτητη προϋπόθεση τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα μας, και το αντηλιακό είναι πια «μόνιμος κάτοικος» όλων των νεσεσέρ μας. Εκτός από τη σωτήρια δράση του ωστόσο, πώς μπορούμε να προετοιμάσουμε το δέρμα μας για να δεχθεί καλύτερα τον ήλιο και να αποκτήσει το χρυσαφένια μαύρισμα που ονειρευόμασταν όλο τον χειμώνα;

Mερικά απλά και κυρίως φυσικά tips αρκούν για να φροντίσετε την επιδερμίδα σας έτσι ώστε να διατηρήσει για περισσότερο καιρό το μαύρισμα που θα αποκτήσει στις διακοπές, αλλά συγχρόνως να «ταλαιπωρηθεί» όσο λιγότερο γίνεται. Δείτε αναλυτικά τις συμβουλές μας εδώ:

1. Απολέπιση

Το βασικότερο βήμα για να αποκτήσετε το μαύρισμα που επιθυμείτε είναι να έχετε την επιδερμίδα σας καθαρή ώστε να μπορεί να δεχθεί το νέο χρώμα. Πριν βγείτε στην παραλία λοιπόν φροντίσετε να κάνετε μια καλή απολέπιση σε όλο το σώμα, καθαρίζοντάς την απαλά και απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα από την εξωτερική επιφάνεια. Προτιμήσετε προϊόντα πλούσια σε βιταμίνη Ε για περισσότερη ενυδάτωση.

2. Ενυδάτωση με βιταμίνη Α

Έχοντας περάσει το στάδιο του καθαρισμού, είναι σημαντικό η επιδερμίδα σας να παραμένει λεία και ενυδατωμένη όταν πρόκειται να μαυρίσετε, γιατί έτσι άλλωστε θα αναδειχθεί στο έπακρο η διαφορά. Τα λαδάκια με βιταμίνη Α ή έλαιο καρότου βοηθούν πολύ στην ενυδάτωση αλλά και στη διατήρηση του μαυρίσματος.

3. Προϊόντα που επιταχύνουν το μαύρισμα

Στην αγορά θα βρείτε διάφορα προϊόντα που βοηθούν στο να μαυρίσετε γρηγορότερα. Η φόρμουλά τους βασίζεται στις καροτονεϊδες και τη διάσημη «βήτα-καροτένη» που δίνει το πορτοκαλί χρώμα στα καρότα και αποτελεί ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ενισχύει το ομοιόμορφο μαύρισμα.

4. Προσοχή στη διατροφή

Όπως και στα καλλυντικά έτσι και στη διατροφή, η βήτα-καροτένη αποτελεί την ουσία-κλειδί για υπέροχο μαύρισμα αλλά και υγιή επιδερμίδα. Προστατεύοντας το δέρμα από τις βλάβες που συνδέονται με τις ελεύθερες ρίζες και απορροφώντας την ηλιακή ακτινοβολία, η βήτα-καροτένη είναι εξίσου ωφέλιμη και όταν καταναλώνεται μέσα από φρούτα και λαχανικά. Συγκεκριμένα μπορείτε να τη βρείτε στα καρότα, το καρπούζι, το σπανάκι, τις ντομάτες, τις πιπεριές και τις γλυκοπατάτες.

Διαβάστε επίσης | Beach Ready: Oδηγός για γυμνασμένα πόδια λίγο πριν την παραλία

Scroll to Top