4 βασικά βήματα για να αλλάξετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας την άνοιξη

Share on facebook
Share on linkedin
Share on pinterest

4 βασικά βήματα για να αλλάξετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας την άνοιξη

Share on facebook
Share on linkedin
Share on pinterest
unsplash
unsplash

Κάθε σεζόν η φροντίδα της επιδερμίδας προσαρμόζεται στα νέα δεδομένα. Ζητήσαμε λοιπόν από την ειδική στον τομέα, Sophie Carbonari, την αγαπημένη Γαλλίδα facialist των ανθρώπων της μόδας, πώς να αλλάξουμε την καθημερινή μας ρουτίνα, περνώντας από το χειμώνα στην άνοιξη, ώστε το δέρμα μας να προφυλαχτεί αποτελεσματικά. Να τι μας συμβουλεύει.

Αποτοξίνωση

«Ας ξεκινήσουμε από μέσα. Στην κινεζική ιατρική το ήπαρ και ολόκληρο το πεπτικό σύστημα έχουν αντίκτυπο στην εικόνα του δέρματος. Γι’ αυτό είναι μεγάλη η σημασία ενός εσωτερικού καθαρισμού αρχικά για την ενεργοποίηση του οργανισμού, παράλληλα με την αποτοξίνωση και την αναζωογόνηση της επιδερμίδας. Εντάξτε λοιπόν στη διατροφή σας αγκινάρες και ραπανάκια, που τονώνουν το συκώτι και εξασφαλίζουν μια εξαιρετικά φωτεινή επιδερμίδα.

Απολέπιση

«Επιλέξτε ένα απολεπιστικό με βάση τον τύπο του δέρματός σας.

Για λιπαρό, μεικτό ή αφυδατωμένο δέρμα ενδείκνυνται οι  λοσιόν με γλυκολικό οξύ, που συχνά βασίζονται σε οξέα φρούτων AHA – BHA. Για να αποφύγετε την υπερβολική ευαισθητοποίηση, σας συνιστώ να το χρησιμοποιείτε κάθε δεύτερη μέρα, για περίοδο δύο εβδομάδων και στη συνέχεια να αφήσετε το δέρμα σας να ξεκουραστεί για τις επόμενες δύο εβδομάδες.

Για ευαίσθητο ή αντιδραστικό δέρμα προτιμήστε προϊόντα με ένζυμα, που έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με τα προηγούμενα, αλλά είναι πιο απαλά.

Για ξηρό και θαμπό δέρμα επιλέξτε ένα κλασικό απολεπιστικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Αυτό θα διεγείρει τους σμηγματογόνους αδένες που ενεργοποιούν τη φυσική ενυδάτωση μέσω του υδρολιπιδικού φιλμ, καθώς επίσης και την κυκλοφορία του αίματος».

Απολέπιση σε έλαιο δυο φάσεων με γλυκολικό οξύ και μαροκινό κάκτο Pure Shots Night Reboot Serum, Yves Saint Laurent


©Yves Saint Laurent

Απαλό απολεπιστικό Enzyme Exfoliant: Papain, Amino Complex, Grown Alchemist


©Grown Alchemist

Αμπούλες απολέπισης με γλυκολικό οξύ Revitalift Laser, L’Oréal Paris


©L’Oréal Paris

Ενισχύστε το μεταβολισμό του δέρματος σας

«Συμπεριλάβετε στην καθημερινή φροντίδα σας προϊόντα με σκουαλένιο, βιταμίνη Β5 και ρετινοειδή, που είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά».

Ενυδατική κρέμα με υαλουρονικό οξύ και σκουαλένιο Aqualia Volcano Drop, Vichy


©Vichy

Σέρουμ με ρετινόλη Pro-Collagen Renewal Serum, Elemis


©Elemis

Aντιγηραντικός ορός με υαλουρονικό οξύ και βιταμίνη Β5, Hyalu B5, La Roche Posay


©La Roche Posay

Προστατευτείτε από τον δυνατό ήλιο

«Την άνοιξη το δέρμα κινδυνεύει περισσότερο από τις ακτίνες του ήλιου, αφού δεν προστατεύεται όσο πρέπει, σε αντίθεση με το καλοκαίρι. Τώρα είναι η ώρα να προμηθευτείτε προϊόντα με SPF που προσφέρουν μέγιστη προστασία όπου και αν βρίσκεστε».

Αντηλιακή κρέμα προσώπου Sunissime SPF30, Lierac Paris


©Lierac Paris

Αντηλιακή κρέμα Suncare Expert Sun Protector Face Cream SPF30, Shiseido


©Shiseido

Διαβάστε επίσης | 7 απλές και απολαυστικές συνήθειες για πιο ισορροπημένη διατροφή

Scroll to Top