Μηλόξυδο: Μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχος για την περιποίηση της επιδερμίδας;

Οι ιδιότητες του έχουν πολλαπλές δράσεις. Για το δέρμα, το μηλικό και το οξικό οξύ είναι ιδανικά για την ανακούφιση των ερεθισμών. Το μηλικό οξύ, σε συνδυασμό με την επίσης παρούσα βιταμίνη C, είναι γνωστό ότι ηρεμεί την υπερμελάγχρωση και μειώνει την παραγωγή μελανίνης. Το οξικό οξύ έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, κάτι το οποίο καταπραΰνει τις κηλίδες, την ακμή και το έκζεμα. Γενικότερα, οι απολεπιστικές ιδιότητες αυτών των οξέων προκαλούν ένα φυσικό και απαλό«peeling». Αυτό απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και η επιδερμίδα δείχνει ορατά πιο λαμπερή και ελαστική χάρη στη βιταμίνη Β1.

Το μηλόξυδο είναι επίσης εξαιρετικό για τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Αραιώνοντάς το σε ένα κουτάλι του γλυκού με νερό πριν από τα γεύματα, μπορεί να απορροφηθεί καλύτερα από το στομάχι σας και θα έχει πολύ μικρή επίδραση στη γλυκαιμική καμπύλη σας, συμβάλλοντας έτσι στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Για τα μαλλιά, η απολεπιστική δράση αυτών των οξέων είναι εξίσου ευεργετική. Δύο επιδράσεις του είναι ιδιαίτερα σημαντικές: η επιβράδυνση του σχηματισμού σμήγματος και η εξάλειψη των εξωτερικών ακαθαρσιών, βοηθώντας έτσι στη λάμψη της τρίχας. Παράλληλα έχει άμεση δράση και στην πιτυρίδα. Η  οξύτητα του μηλόξυδου ρυθμίζει το pH του τριχωτού της κεφαλής και αναστέλλει την παραγωγή νεκρών κυττάρων στο δέρμα. Με λίγα λόγια, αυτή η φυσική λύση καθιστά δυνατή την επίλυση πολλών προβλημάτων ομορφιάς.

Πώς να εντάξετε το μηλόξυδο στη ρουτίνα ομορφιάς σας;

Ο πιο εύκολος τρόπος είναι να αραιώσετε το μηλόξυδο σε ένα μεγάλο ποτήρι νερό (3 ποτήρια την ημέρα το πολύ). Δεν συνιστάται να το καταναλώνετε απευθείας, γιατί μπορεί να βλάψει τα γαστρικά σας τοιχώματα που είναι ευαίσθητα στην υψηλή οξύτητα του ξιδιού. Θα το βρείτε επίσης σε κάψουλες, τσίχλες, σαμπουάν ή ακόμα και σε προϊόντα περιποίησης προσώπου.

Διαβάστε επίσης | 8 αρωματικά αφρόλουτρα για υπέροχη επιδερμίδα μετά το μπάνιο