Η Victoria Beckham έχει αποκαλύψει πως ποτέ δεν κοιμάται αν δεν αφαιρέσει κάθε ίχνος μακιγιάζ από πάνω της. Αντίστοιχα, το ίδιο πειθαρχημένη είναι και όσον αφορά τη διατροφή της, αλλά και το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί για να διατηρεί το κορμί της σφιχτό και την επιδερμίδα της τόσο λαμπερή στα 46 της χρόνια. Παρακάτω θα βρείτε το αναλυτικό της πρόγραμμα.
View this post on Instagram
Διατροφή
Η μέρα ξεκινά με δύο κουταλιές της σούπας ξύδι μήλου, καθώς και ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι. Στη συνέχεια, το μενού περιλαμβάνει ένα μπολ με σπόρους chia, κόκκινα φρούτα και γάλα αμυγδάλου, και έναν καφέ φτιαγμένο με επαγγελματική μηχανή.