4 βήματα για ακαταμάχητο δέρμα και τα must προϊόντα

Παραδοσιακά, στην καρδιά της άνοιξης ο τομέας της ομορφιάς εστιάζεται στη φροντίδα του σώματος, ώστε να είμαστε έτοιμες για τα ανάλαφρα καλοκαιρινά ρούχα και αργότερα για τα μαγιό. Σύσφιξη, απολέπιση, ενυδάτωση, τόνωση του χρώματος και, φυσικά, ηλιοπροστασία βρίσκονται στην πρώτη γραμμή.

Φέτος, η ενασχόληση με το σώμα είναι περισσότερο απαραίτητη από ποτέ, αφού ακόμα κι εκείνοι που ασκούνται συστηματικά αναγκάστηκαν να κάνουν συμβιβασμούς λόγω του παρατεταμένου εγκλεισμού στο σπίτι. Πλέον όμως δεν υπάρχουν περιθώρια, γι’ αυτό αναλάβετε δράση. Εντατικοποιήστε την άσκηση, περπατώντας έξω, αλλά και με γυμναστική στο σπίτι. Αν δεν έχετε μνήμες από το γυμναστήριο του σχολείου, στο ίντερνετ θα βρείτε πληθώρα προγραμμάτων. Παράλληλα, προμηθευτείτε τα κατάλληλα προϊόντα και οργανώστε μια λεπτομερή ρουτίνα που θα αναζωογονήσει την επιδερμίδα σας – μην υποτιμάτε την αποτελεσματικότητά τους. Για να σας βοηθήσουμε, ετοιμάσαμε μια λίστα με κάποια από τα καλύτερα.

Και το πιο καθαρό δέρμα, αν δεν έχει απαλλαγεί από τα νεκρά κύτταρα, δεν θα απορροφήσει σωστά τα προϊόντα φροντίδας. Μία ή δύο φορές την εβδομάδα ξεκινήστε το ντους με ένα καλό απολεπιστικό. Υπάρχουν πολλά στην αγορά, σε διάφορες υφές –κρέμες, τζελ, λάδια– με όμορφα αρώματα. Επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει και με μικρή ποσότητα κάντε απαλό μασάζ, επιμένοντας στα πιο δύσκολα σημεία, όπως γόνατα και αγκώνες. Σας προτείνουμε την κρέμα ήπιας απολέπισης Pure Jasmine της Apivita, εμπνευσμένη από τις αρχές της αρωματοθεραπείας, με 95% συστατικά φυσικής προέλευσης, θαλάσσια άλατα, κόκκους ελιάς και βιολογικό εκχύλισμα πρόπολης. Απομακρύνει με τον πιο φυσικό τρόπο τα νεκρά κύτταρα, προσφέροντας παράλληλα μια αίσθηση ευφορίας χάρη στο λεπτό άρωμά της.

View this post on Instagram

A post shared by R O C K Y B A R N E S (@rocky_barnes)

Η ενυδάτωση είναι η αρχή του παντός. Τίποτα δεν ζει χωρίς το νερό, πόσω μάλλον η επιδερμίδα, το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου οργανισμού. Αμέσως μετά το ντους και αφού σκουπιστείτε καλά, απλώστε σε όλο το σώμα ένα πλούσιο σε ενυδατικά και θρεπτικά συστατικά προϊόν, που θα αποκαταστήσει τα επίπεδα της υγρασίας. Ιδανικός για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμα και για το ευαίσθητο, είναι ο δροσερός ορός σε σπρέι Youth Body Serum της iS Clinical, ο οποίος, εκτός του ότι ενυδατώνει βαθιά, δρα αντιοξειδωτικά ενάντια στις περιβαλλοντικές επιθέσεις και υποστηρίζει τη μεταβολική δραστηριότητα των κυττάρων. Το μυστικό του βρίσκεται στην τεχνολογία Extremozyme, στο υαλουρονικό οξύ, στα ισχυρά εκχυλίσματα από πεπόνι και Blue–Micro Algae και στη βιταμίνη Β5.

Εφιάλτης του καλοκαιριού, η λεγόμενη όψη φλοιού πορτοκαλιού οφείλεται στο συσσωρευμένο λίπος, κυρίως στην κοιλιά, στους μηρούς, στους γλουτούς και στα μπράτσα, αλλά και σε κληρονομικούς παράγοντες. Σε συνδυασμό με τη χαλάρωση, δε, που προκαλείται λόγω της καθιστικής ζωής και της έλλειψης άσκησης, το πρόβλημα επιδεινώνεται. Όμως, για όλα υπάρχει λύση. Και η πιο εύκολη είναι τα ειδικά προϊόντα, όπως το λάδι κατά της κυτταρίτιδας και της κατακράτησης υγρών Body Contouring Oil της Nuxe, με εννιά αιθέρια έλαια, που αποσυμφορεί και επαναφέρει την ελαστικότητα. Ένας σίγουρος τρόπος να καταπολεμήσετε την εγκατεστημένη κυτταρίτιδα και να μειώσετε το τοπικό πάχος είναι και το κρυοενεργό συμπύκνωμα Body Slim της Lierac Paris, που συνοδεύεται από το εργαλείο slimming roller, το οποίο διευκολύνει το μασάζ και ενεργοποιεί τη λιποδιάλυση.

Για το τέλος αφήσαμε μια όχι και τόσο πολύ διαδεδομένη τεχνική, το dry brushing –ξηρό βούρτσισμα–, που θα βελτιώσει εντυπωσιακά την υφή του δέρματός σας. Είναι κάτι ανάλογο με το βούρτσισμα των μαλλιών, που κάνει την τρίχα να λάμπει – κάποτε οι γυναίκες το συνήθιζαν κάθε βράδυ πριν πέσουν για ύπνο, θα έχετε δει ανάλογες σκηνές σε παλιές ταινίες του Χόλιγουντ. Η διαδικασία είναι απλή: πριν μπείτε στο ντους, με μια βούρτσα από φυσική τρίχα τρίβετε απαλά και με γρήγορες κινήσεις όλο το σώμα, με επίκεντρο τα πέλματα, τα γόνατα, τους γλουτούς, τους αγκώνες και τους ώμους. Στις περιοχές όπου υπάρχει κυτταρίτιδα ή τοπικό πάχος μπορείτε να ασκήσετε περισσότερη πίεση. Προσοχή, όχι μεγάλη, για να μην προκαλέσετε ερεθισμούς. Το αποτέλεσμα είναι άμεσο: οι τοξίνες και τα νεκρά κύτταρα αποβάλλονται, η τοπική μικροκυκλοφορία βελτιώνεται, η λέμφος ενεργοποιείται και η κατακράτηση υγρών μειώνεται. Μπορείτε να το κάνετε και μετά το ντους σε στεγνή επιδερμίδα, απλώνοντας στη συνέχεια κάποιο ξηρό έλαιο που θα εισχωρήσει βαθιά, αφού οι πόροι θα έχουν ήδη ανοίξει.

Shop Now: Τα προϊόντα για βελούδινο δέρμα