το-πιο-λαμπερό-δέρμα-της-ζωής-σας-ο-οδη-173019
©Taylor Hill/Instagram

Ο χρόνος καραντίνας που έχουμε διανύσει, η έλλειψη καθαρού αέρα, το στρες, είναι λογικό να έχουν αφήσει τα σημάδια τους στην επιδερμίδα μας. Αν νιώθετε το πρόσωπό σας θαμπό και κουρασμένο, δοκιμάστε τις πολύτιμες συμβουλές από τον οδηγό της Vogue, με μυστικά για να αναβαθμίσετε τη skincare ρουτίνα σας, DIY μάσκες και συστατικά που θα σας εξασφαλίσουν απόλυτα λαμπερή επιδερμίδα.

Go vintage

Σίγουρα έχετε ακούσει vintage μυστικά ομορφιάς από τη μητέρα ή τη γιαγιά σας. Το γεγονός πως μεταδίδονται ακόμα από γενιά σε γενιά δείχνει και την αποτελεσματικότητά τους. Φτιάξτε μόνες σας μια DIY μάσκα ομορφιάς με μέλι, γιαούρτι και λίγο λεμόνι και εφαρμόστε τη στο πρόσωπο μια φορά την εβδομάδα για ενυδάτωση και απολέπιση.

Ναι στο χημικό peeling

Τα απολεπιστικά προϊόντα με AHA και BHA, είναι το big thing στο skincare, προσφέροντας επαγγελματική περιποίηση στο σπίτι. Τα ήπια χημικά peeling απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα από τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας, όπως και τη λιπαρότητα, αφήνοντας την επιδερμίδα βελούδινα απαλή, οπότε είναι και η κίνηση ματ για άμεσα αποτελέσματα.

Προσθέστε τον ανανά στο skincare

Η βιταμίνη C είναι ο νούμερο ένα σύμμαχος για λαμπερό πρόσωπο. Δεν βρίσκεται όμως μόνο στο πορτοκάλι, αλλά και στον ανανά που έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε αυτή την ουσία. Φτιάξτε μια DIY μάσκα με ανανά, βρώμη και ένα φλιτζάνι χαμομήλι και εφαρμόστε τη σε πρόσωπο και λαιμό. Όχι μόνο προσφέρει λάμψη, αλλά μειώνει και τις λεπτές γραμμές.

Ζεστό μπάνιο + ενυδάτωση

Αμέσως μετά από ένα καυτό ντους, όταν οι πόροι του δέρματος έχουν ανοίξει, εφαρμόστε ένα σέρουμ με υαλουρονικό οξύ, για εντατική ενυδάτωση. Το προϊόν θα απορροφηθεί καλύτερα και πιο γρήγορα.

Ναι στο μασάζ προσώπου

Όπως γυμνάζετε το σώμα σας, αντίστοιχα και το πρόσωπο έχει ανάγκη από ειδικές ασκήσεις που ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύοντας έτσι τη λάμψη. Χρησιμοποιήστε ειδικά εργαλεία μασάζ όπως το jade roller ή το Foreo Bear Mini που κάνει απαλό μασάζ στο πρόσωπο και συσφίγγει το δέρμα.

Επιλέξτε τα σωστά skincare συστατικά

Βιταμίνη C, νιασιναμίδη, υαλουρονικό οξύ, προϊόντα με κολλαγόνο, είναι οι σύμμαχοί σας για natural λαμπερό πρόσωπο.

Ναι στο double cleansing

Λαμπερό πρόσωπο σημαίνει και καθαρό πρόσωπο. Για να το πετύχετε ακολουθήστε την double cleansing ιεροτελεστία ομορφιάς, που απομακρύνει αποτελεσματικά ρύπους, ίχνη από μακιγιάζ και λιπαρότητα. Ξεκινήστε τη ρουτίνα σας με ένα καθαριστικό μπαλμ και στη συνέχεια συνεχίζετε με το τζελ σας.

Φροντίστε τη διατροφή σας

Το περιεχόμενο του πιάτου σας είναι εξίσου σημαντικό με το περιεχόμενο της κρέμας σας. Για να λάμπετε πραγματικά πρέπει να φροντίζετε και τη διατροφή σας. Εμπλουτίστε τη με αντιοξειδωτικές τροφές και καλά λιπαρά, όπως ξηροί καρποί, σολομός, αβοκάντο, ελαιόλαδο. Ο κουρκουμάς είναι διάσημος για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, ενισχύοντας ακόμα περισσότερο τη λάμψη σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε χυμό με aloe vera, αλλά και νερό καρύδας.

Skin Icing

Ο πρώτος κανόνας για ξεκούραστη και glowy επιδερμίδα είναι ο καλός ύπνος, που επιτρέπει την αναγέννηση των κυττάρων με πιο γρήγορους ρυθμούς. Αυτές τις μέρες ωστόσο που νιώθετε πως ξυπνάτε με πρησμένο και θαμπό πρόσωπο, τυλίξτε μερικά παγάκια σε ένα κομμάτι ύφασμα και κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις. Οι παγωμένες θερμοκρασίες τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος, δίνοντας ένα boost στο δέρμα μας.

Βρείτε χρόνο για μάσκες ομορφιάς

Οι μάσκες έχουν μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε δραστικά συστατικά, οπότε για εντατική ενυδάτωση, αφιερώστε 15′ από το χρόνο σας και προσθέστε τες στην ιεροτελεστία ομορφιάς σας. Η επιδερμίδα σας θα απολαύσει τα αποτελέσματα.

Διαβάστε επίσης | 4 skincare συστατικά που χρησιμοποιούνται μόνο το βράδυ

MHT