Η Victoria Beckham είναι γνωστή για πώς καταφέρνει να διατηρεί τόσο καλλίγραμο το κορμί της, αλλά και για τις wellness συνήθειές της, που δεν είναι μόνο πολύ οφέλιμες για το παρουσιαστικό της, αλλά και την γενικότερη υγεία του οργανισμού της. Για αυτό και όταν την περασμένη εβδομάδα μοιράστηκε με τους ακολούθους της την καθημερινή wellness ρουτίνα της όλοι σπεύσαμε να κρατήσουμε σημειώσεις.
Από το μηλόξυδο, στη συχνότητα των φορών που γυμνάζεται, καταγράψαμε παρακάτω ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε για να υιοθετήσετε και εσείς συνήθειες που θα αλλάξουν ολιστικά τον τρόπο ζωής σας.